北京的成人拉丁舞舞蹈培训学校很多，让朋友挑选的眼花缭乱，那么到底北京成人拉丁舞初级培训班哪家好那？北京教育联展网的小编为大家推荐一家不错的拉丁舞培训学校——北京桔子树艺术培训学校，小编在这里为大家介绍一下这家机构的成人拉丁舞初级班的信息。

心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。

肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的**方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，**的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉**有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。

刘老师是一个又高又白又帅的国标舞老师，刘老师很平易近人，授课也十分耐心，会根据学员的不同问题进行有针对性的分析和讲解

北京成人拉丁舞培训_部分交流问答

北京成人拉丁舞培训_拉丁入门一定要从伦巴开始吗？
答:拉丁舞是按这几种顺序学的；伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛，基本上拉丁舞老师，都是从伦巴开始教学生的，拍子慢学生能接受点。首先是让学生的架子摆对，比如习惯夹屁股，收腹，脚位

北京成人拉丁舞培训_学拉丁对体型有要求吗？
答:没有 拉丁不仅可以健身而且还可以塑身,您要是减肥的话选择拉丁是很好的