学会减压，来自社会、家庭、学校等方面的压力，往往压力重复的学生抬不起头来，那么你就要学会自我减压，具体来说，就是学会发泄和转移情绪和自我安慰。须注意的三点:尽快走出阴影。重复学习的学生应该意识到，刚刚结束的高考，不管他们的成绩如何，都已经过去了。他们应该尽快走出过去的阴影。几乎每年都有留级生，他们自己的素质都不错，学习成绩也不错，但是因为心理压力太大，影响了考试的成绩，不理想的大学。但是有些学生因为心理压力小，平时考得不是很好，高考给人留下了深刻的印象。

在记忆和实践中一定要细心，不能有丝毫懈怠。进度慢只会导致同样的错误。经过高三的基础学习，可以开始新一轮的根底，同时开启自己的第二轮复习、专题练习。不要指望通过遵循常规来提高你的分数。一个普通人最终会得到和去年完全相同的分数。复读的目标分必须以100分以上为目标。个人成绩低于300分应提高200分为目标。这些分数可以分解到每个学科的每个学科，进行突破性的获取。只有坚定而雄心勃勃的目标才能激发士气和潜力。

复读如何有效去学？不能放松，要注意适当调整自己过去的学习方法、情绪。胜利教育提醒你不要因为下次高考还有一段时间出现**的学习状态。经过一年的冲刺，短暂的休息是可以的，但一定要尽快调整自己进入第二轮冲刺状态。要想成功就是要想成功的人去学习，你可以问问周围你考试的好同学或老师，看看别人的学习方法、学习习惯、考试技巧、心理调整，你也可以咨询你的老师，因为他们了解你的情况，对引导你提高有更大的帮助，告诉你要避免: 提高表现比面子更重要，你不能永远低着头和胸膛。

学生应该意识到，除了学校，填写申请表时最重要的考虑因素是专业。对每个高考生来说，专业的意义就在于决定他们在未来几年可以学到什么样的知识，可以上什么样的课程，可以接触到什么样的人。对于你将来要做什么，也有很大程度的决心。虽然很多学生上的是好大学，但是因为不懂志愿者申请规则，或者因为分数不够自己喜欢的专业，所以转到了一些不受欢迎的专业，而且他要上的大学对转专业要求很严格，所以他接下来几年只能学习这一个专业。在这种情况下，很多人也会选择复读一年，然后才能进入较好的大学专业学习。这也是一个非常明智的选择。很多学生因为分数不够，被调到了哲学专业，这个专业的毕业生就业比较困难。