感觉统合训练提升孩子的注意力和专注力主要通过以下方式实现：

首先，训练中的各种活动，如按摩、运动、视觉训练、听觉训练以及味觉和嗅觉训练等，都能刺激孩子的不同感官，使大脑接收并处理更多的感觉信息。这种多元化的感官刺激有助于增强孩子的感知能力，使他们在处理信息时更为敏捷和准确。

其次，感统训练中的平衡训练和空间感训练能够提升孩子的身体协调性和平衡感。当孩子在进行有目的的运动或活动时，他们的身体协调性得到增强，进而促进注意力的集中和专注力的提升。

此外，一些特定的感统训练游戏，如跳数字、鞋子走路、拍气球等，不仅增加了训练的趣味性，还通过要求孩子按照指令或规则进行活动，锻炼了他们的思维能力和执行能力，从而有助于注意力的集中和专注力的提升。

最后，感统训练还能帮助孩子建立更好的自我认知和情感调节能力。当孩子能够更好地理解和控制自己的身体和情感时，他们更容易保持冷静和专注，从而提高注意力和专注力。

感觉统合训练能够改善孩子的空间感知能力。

空间感知是指人们对周围环境的位置、方向、距离等方面的感知，是人类认知的基本能力之一。而感觉统合训练正是基于儿童的神经需要，引导他们对感觉刺激作出适当反应的训练，其中就包括改善脑处理感觉资讯与组织并构成感觉资讯的方法。

在感觉统合训练中，孩子可以通过一系列活动，如爬行、翻滚、平衡练习等，来提高他们对空间位置的感知和判断能力。这些活动有助于孩子更好地理解和把握自己与周围环境的关系，从而增强他们的空间感知能力。

此外，感觉统合训练还可以促进孩子的大脑发育和神经网络的连接，进一步提高他们的空间感知和认知能力。

需要注意的是，每个孩子的情况都是独特的，因此在进行感觉统合训练时，应根据孩子的年龄、身体状况和具体需求来制定个性化的训练计划。同时，训练过程中需要确保孩子的安全，避免因为训练不当而造成伤害。

在感觉统合训练过程中，如果孩子出现不适应的情况，可以采取以下措施：

首先，需要仔细观察并确定孩子不适应的具体原因。可能是训练强度过大、训练内容难度过高，或者孩子对某些训练项目感到害怕或不感兴趣。了解具体原因后，可以针对性地调整训练计划，降低强度或难度，或者更换更适合孩子的训练项目。

其次，家长和训练师需要给予孩子足够的支持和鼓励。感觉统合训练对孩子来说可能是一项挑战，他们可能会感到疲惫、挫败或不安。因此，家长和训练师应该积极肯定孩子的努力和进步，帮助他们建立自信心，激发他们对训练的兴趣和动力。

此外，还可以尝试采用一些有趣的游戏或活动来引导孩子参与训练。这样不仅可以增加训练的趣味性，还可以让孩子在游戏中自然地完成训练任务，减轻他们的心理压力。

如果孩子的不适应情况较为严重，或者长时间无法改善，建议咨询专业的儿童发展专家或医生。他们可以根据孩子的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。