课程详情

●课程介绍

瑞德健身学院全能团课课程包含CYCLE-U动感单车、HI-Low U基础有氧、Super U活力蹦床、3S踏板、有氧A.D.C、Combat U有氧搏击等课程

• 适合人群：零基础、各类热爱健身或欲从事健身的人士

• 课程目标：掌握团课课程

• 总学时：192课时

• 班期人数：小班制，25人以内

●包含课程

HI-Low U基础有氧

基础有氧，它以国际通用的十三个基本动作步伐为基础，在运动有效心率基础上，搭配动作编排和音乐的辅助达到锻炼的效果。Hi-lowU基础有氧为所有团操动态课程的基础，基础并不代表弱，而是真正在迈入更高层次的垫脚石。

瑞德健身培训学院在Hi-lowU基础有氧研发中，不打破传统思维模式基础上，添加更多基本步伐掌握的技巧，音乐的结构，课堂口令，指导手势，镜面教学转换，课程编排和授课技巧等。专业体适能的融入，让课程在有效训练原则范围之内，给予教练员及会员身体上的改变，让所谓简单、枯...

CYCLE-U动感单车

动感单车，健身房受欢迎的课程之一，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。

3S踏板

R.E.D瑞德健身学院的3S-Step踏板融合多种舞蹈风格，配合踏板本身严密的逻辑思维与丰富的方向变化，在课堂中不断激发学员的身体潜能，挑战组合的设计，为狂热健身爱好者带来身体与心灵巨大的释放，并保  证高效燃脂与塑型的效果

踏板操作为健身房的一项团操课程，它在世界各地的健身俱乐部内属经久不衰的一项有氧课程，融入健美操及各种舞蹈素材，有氧健身效果明显，教练编排可易可难，变化无穷，让学员乐此不疲。

Super U活力蹦床

SuperU活力蹦跃（蹦床）课程是一项前 所 未 有，跨时代的新型团体、小团体、私教均可使用的课程。课程可以强化你身体里的所有肌肉组织，尤其是背部和腹部的肌肉。（但并非您想像中对腿部的肌肉的锻炼作用）这是一项非常柔和，对膝部和关节冲击很小，同时非常适合超重人群的活动。

SuperU活力蹦跃（蹦床）课程还可以为我们的身体器官带来一些积极的影响。可以强化您的心脏和肺，并帮助预防心脏疾病。能帮助淋巴系统来消除身体中的有害毒素。可强化您整个身体中的每个肌肉，器官，...

Combat U有氧搏击

R.E.D瑞德健身学院的R系列课程—CombatU有氧搏击则是让人在剧烈的运动中完成激情释放，在磨练身体的同时，精神世界也得到放松和满足。瞬间的爆发力，以及感官上的刺激，再配以强劲的音乐节奏，BODYCOMBAT源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能自我防卫。

全能团课课程

CYCLE-U动感单车：18课时

HI-LowU基础有氧：60课时

SuperU活力蹦床：18课时

3S踏板：42课时

有氧A.D.C：24课时

CombatU有氧搏击：30课时

●师资力量

刘进团课课程导师

毕业于西安体育学院专职教师 硕士学历

从事健身教练职业15年

国家一级健身指导员

健身健美国家一级裁判员

TRX悬吊系统训练国际教练员认证

ZUMBA国际认证教练员

Vipr项目认证教练员

Easytone 训练认证教练员

TAIJIZIN 认证教练员

Body Groove身体舞风认证教练员

LESMILLS莱美系列课程Body jam 认证教练员

吕冰鑫团课课程导师

健身瑜伽一级教练员

咸阳职业技术学院体育学院教师

2018年西安安踏儿童特邀指导教练

2019年上海NIKE超级盛典特邀指导教练

2020年陕西七套《科学云健身》主讲教练

Cbba中国健美协会专业健身教练高级认证

KB壶铃level1认证3HFIT产前产后认证

OPTS小团体功能性训练认证KinesioTaping贴扎技术认证

SFMA选择性功能动作评估认证

PEOPLEINMOTION精英团操认证

PILOXING中国区认证教练

PMA垫上普拉提认证

Spinng认证教练

BODYATTACK、BODYPUMP、BODYCOMBAT、

CX-WORX、BODYBALANCE课程认证教练

●校区环境

●关于我们

瑞德健身教练培训学院是国际化,现代化,综合化健身教练培训基地,集研发教学于-体,专注于利用国内外优质体育资源和先进的教育理念,致力于健身行业人才的培养,服务于中国健身运动领域。瑞德健身 教练培训学院专业水平与国际接轨,是第-个与欧洲健身教练培训学院达成合作办学的中国健身教育培训 机构,为广大健身爱好者、健身从业者提供专业的、领 先的、国际化的健身学习资源,拥有 国 家 级考评员,  国 家 级 培训导师及行业专 家组成的顶 级 导师团队,拥有权 威专业认证。为学员提供完善的教学体系,后勤 保障,就业分配及职业规划,让学员前途无忧。就业是民生之本,教育是民生之基,瑞德健身教练培训学   院以此为纲,践行利国利民之道,始终坚持“成就学员,服务社会”的教育宗旨,以教学质量为核心,以就业质量为导向,以学员职业技能的提高为准责,锐意进取,勇于创新,不断优化完善零基础健身教练培养   体系,打造中国健身教练行业的职业标准,助力中国健身事业的普及与发展。

学院业务覆盖零基础健身教练培训,健身教练专项及提升类培训,健身俱乐部管理运营培训,高校健身健  美专业设立及合作教学,国际健身交流大会,全民健身赛事活动等多方面,在健身教育领域占有重要地位。

●学院的学员学习流程

报名——学习——考核通 过——领证书——就业

报名——学习——考核不通 过——免费复训——考核通 过——领证书——就业

●学院的合作企业

阿里体育(阿里巴巴旗下体育健身类),李宁(体育运动)Joinfit捷英飞(健身器材)康比特(运动营养补剂)

●合作高校

西安体育学院(学院为西体创新创业实践基地,苏林:西安体育学院就业指导老师)

欧亚学院(学院导师:健身指导与管理专业的课程教学,苏林:健身指导与管理专业负责人,健身健康课程组长)

天水师范学院(学院导师:体育运动与健康学院专业课程教学,苏林:体育运动与健康学院健身行业专  家)

西安石油大学(苏林:体育硕士专业研究生行业导师,社会体育与指导专业行业导师) 国防科技大学(苏林:信息通信学院基础体能训练指导老师)

咸阳职业技术学院(苏林:体育学院特聘讲师) 宝鸡文理学院(苏林:健身行业专 家)

●学院授权

中国健美协会cbba健身教练培训基地意大利GLP健身学院(课程)合作

●学院优势

一、环境优势【景区环绕,交通便利,健身学习绝佳圣地】

学院坐落在西安市雁塔区中轴线长安南路电视塔旁,交通便利,毗邻曲江及钟楼景区。学院设有理论教室、 操练室、多媒体教室、团课教室、康复课程教室,拥有力量型与功能性小器械,功能齐全。

二、课程优势【专业课程,赢在工作实战】

学院拥有由国 家 级 考评员,国 家 级 培训导师及行业专 家组成的顶 级导师团队,拥有权 威专业认证,与意大  利GLP健身学院开启合作办学,导师定期出国深造。

学院采用半封闭式管理,学员从零基础入学到学完全部课程,培训为期三个月左右。学院在课程设置上充 分结合市场的实际需求,所学课程主要以实用型技能课程和实操课程为主,分为团课板块及私教板块,简  单易懂、学以致用。课程包括:私教基础理论、私教基础实践、功能性训练、普拉提训练、功能伸展与运动康复、急救、营销管理、团课如:基础有氧,踏板,蹦床,单车等数十项课程。我院学员可享受终身免   费复训,可随时回校巩固、进修、提升!

三、证书优势【十大权 威证书,职场畅通无阻】

学院是中国健美协会专业健身教练培训基地,通 过学习学员可以获得以下权 威资格证书:

职业资格证书:

1、瑞德健身教练培训学院健身教练证书

2、CBBA中国健美协会专业健身教练证书课程认证证书:

1、团课教练认证证书(多项)

2、运动康复认证证书

3、功能性训练认证证书

4、运动营养师认证证书

5、普拉提大器械认证证书

6、孕产康复课认证证书

7、青少年体适能认证证书

四、就业优势【入学签订协议,免费就业服务】

学员入学即签订就业协议,并可指定就业城市,学院就业指导中心会根据学员的就业意向提前进行毕业生 的工作安排,免去学员的就业之忧。学院与众多知名健身企业深度开展人才战略合作模式,从“推荐就业”  升级到“定向就业”,从“毕业即就业”升级到“入学即就业”。就业合作单位已涵盖全国各个省市近万家健身俱乐部。为了使学员具备职业发展的长久竞争力,学院推出终身免费复训、终身保障就业的贴心服务,免去 学员的后顾之忧。学院将不断优化培养体系,为健身行业培养更多精英人才,也将不断与企业深化合作,  为广大学员提供更多高端就业机会。

五、学费优势【行业“价格屠夫”,全国任意比价】

健身行业的蓬勃发展加大了市场对全能型健身教练的需求,职业的众多优越性,也吸引了众多学员前来学 习,这也使得各家健身培训学院的学费-涨再涨,目前其他学院单独私教类学费普遍在20000元左右,加   上复训、证书、考试等各项杂费,学完所有费用在35000-40000万元之间,在瑞德健身教练培训学院学完 私教+团课的大综合课程仅需19600元,证书考试及复训全含。

我们始终相信“再小的力量也是-种支持”,瑞德人热心公益事业,积极响应国家号召,为退伍军人、贫困学员、在校大学生子弟提供助学基金,优先提供就业岗位。瑞德人将用-颗真诚之心倾注于健身培训事业,  通 过共同的努力将瑞德打造成广大学员值得信赖的健身培训品牌,为中国的健身事业贡献-份力量。