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重庆时间管理培训
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发布时间:2022-08-22编辑:佚名

一星期168个小时,56个小时在睡眠中度过,21个小时在吃饭和休息中度过,剩下的91个小时则由你来决定做什么?工作时间长,不一定代表你很努力,很可能意味着你没有效率。

重庆时间管理培训

一星期168个小时,56个小时在睡眠中度过,21个小时在吃饭和休息中度过,剩下的91个小时则由你来决定做什么?工作时间长,不一定代表你很努力,很可能意味着你没有效率。我们只要善用20%的时间来做80%的工作,就算很完美的时间管理了。

为什么要学习时间管理?

1、改善盲目时间,使工作、生活更有效率和节奏。

2、学会合理规划工作任务,使工作产生正确的结果。

3、掌握如何使自己在投入时间不变的前提下让工作效率倍增。

时间管理培训课程介绍

课程时间

本课程为企业内训,课程时长为1-2天,可根据企业需要调整相应的培训时间。

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课程对象

公司中层/基层管理人员有志于提升时间管理能力。

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课程特色

互动式学习,引发学员深刻感悟,将时间管理、目标管理的理念融入心智。

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培训方式

行动学习工作坊、情景互动教学,小组研讨、角色扮演等方式。

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时间管理培训课程内容

一、认识时间管理

什么是时间管理

1. 时间管理的重要性

2. 时间管理的发展与演变:

1) 第 一阶段:备忘录

2) 第二阶段:时间进程表

3) 第三阶段:轻重缓急

4) 第四阶段:自我管理

3. 时间管理的核心:

1) 价值管理

2) 习惯管理

4. 时间管理的本质-自我规划

3) 好的计划是目标成功的前提

4) 建立高效的时间管理机制

二、走出时间的五大误区

时间都去哪了?

测试:个人时间观念测试

拯救时间的简单公式

1. 工作缺乏计划

2. 组织工作不当

案例:忙人的恶性循环

3. 时间控制不够

测试:拖延商数测试

4. 整理整顿不足

测试:文件处置测验

5. 进取意识不强

三、时间管理的八项法则

1. 法则一:用目标牵引

2. 法则二:按计划行事

3. 法则三:进入第二象限

时间管理的四象限

4. 法则四、简化工作、优化流程

案例:混乱的办公室

5. 法则五:设置高效工作时间

6. 法则六:抓牛要抓牛鼻子

7. 法则七:响铃交卷

8. 法则八:一日之计在于昨夜

四、时间管理的方法与技巧

1. 学会列清单

现场练习:事件清单的六个步骤

2. 做好工作日志

3. 生命设计

4. 安迪樊的25小时制

5. 你的娱乐方式决定你的未来

6. 番茄工作法

7. 总结:时间管理个人使命表


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