当今社会，企业竞争日益剧烈，企业发展的根本动力就是激活员工积极主动的活力和创造力；员工面对越来越快的工作节奏，承受越来越大的压力，工作变得单调枯燥，容易出现生理、心态和情绪方面的问题；员工松散，没积极性，对工作缺乏热情，抱怨牢骚，跳槽事件不断，缺乏责任感，遇到问题总是习惯找借口推卸责任。

阳光心态这门课程就是在这样的一种背景之下产生的，在充分体现了人的本能特性的基础上，特别针对中国企业的发展现状提出了一套适合于国内企业做员工思想工作，帮助员工调整心态，开发潜能，迎接企业发展挑战带来的所必需的企业管理的科学观和方法论，激活员工的活力，开发员工的创造力。

1.掌握心态，激活个人的自我主宰系统

2.为你树立一个好的心态并帮你制造一个快乐的生活

3.突破思维定势习惯，建立从多个角度思考问题的观念

4.转变工作观念，工作是为自己做，不抱怨，不埋怨拒绝借口

5.提升忠诚度，树立敬业，负责的工作态度，提升团队执行力

6.学会驾驭情绪，拓展思维，超越自我的过去，展望自我的将来

[道篇]

一、激活灵性，启迪悟性

二、宗教智慧中的正能量

三、阳光心态的智慧根基

四、阳光心态与正能量修炼

五、学会爱并承担责任

[术篇]

一、心态对人的影响

1、九个人过桥的试验--心态影响能力

2、死囚试验--心态影响生理

3、人有九类基本情绪

4、心态对人的影响

二、生命的本质在于追求快乐

1、使得生命快乐的两条途径

2、使得生命快乐的六个工具

第一个工具：改变态度

第二个工具：学会享受过程

第三个工具：活在当下

第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情

第五个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉

第六个工具：天堂、地狱由心造

第七个工具：压力太大的时候要学会弯曲

三、阳光心态的主要内涵

1、第一，不能改变环境就适应环境

2、第二，不能改变别人就改变自己

3、拥有充沛精力的健康法则

4、改变自己才能赢得一生

四、开悟四个步骤

第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面

第二步：宽容过去，要学会忘记、谅解、宽容

第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待

第四步：服务他人

五、保持阳光心态五法则

1、保持笑容

2、保持幻想

3、顺其自然

4、承认现实

5、信任

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非常荣幸可以参加这次公司组织的阳光心态培训，整个课程虽然仅有一天，但是却让我们感触至深、收获良多。为了让我们对阳光心态有更正确、深入的认识，老师运用的很多的案例以及寓言故事，更生动、形象的解释了阳光心态的意义，也让我们更明白了阳光心态在生活以及工作中的影响力，世间不如意事十有八九，我们改变不了环境，但可以改变自己；我们改变不了事实，但可以改变态度；我们改变不了过去，但可以改变现在；我们不可以控制他人，但可以掌控自己。只有调整好自己的心态，我们才能一步步向成功迈进。