当 “压力山大”这个词语被许多人作为通俗用语的时候，中国上班族已被统计出所承受的压力，位列全球，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。上海员工压力与情绪培训-诺达**
【企业如何面对员工的压力与情绪管理?】
当 “压力山大”这个词语被许多人作为通俗用语的时候，中国上班族已被统计出所承受的压力，位列全球，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。
据估算，在美国，企业员工因压力造成的经济损失每年超过1500亿美元，主要源自员工经常的旷工旷职、岗位倦怠、心不在焉而导致服务生产缩减。在英国，多达60%的旷工旷职和每年高达300亿英镑的工业损失被确信由与压力有关的疾病造成。中国职场的压力损失更加不容乐观，虽然缺少统计，但可以预测：跟美国英国相比，有过之而无不及。
人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上，使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力，使之成为一个身心灵健全的企业人。力压倒在地，心力交瘁，作息无常。上海员工压力与情绪培训-诺达**
【压力与情绪管理目的】
了解压力情绪的有关知识，审视自己压力的现状从而了解自己
掌握情绪的疏导方法，利用积极心理学的工具和方法，学会积极面对生活和工作的压力
化解不良情绪，提升幸福感，达到开心工作、幸福生活的状态。
【培训课时】：1天/6小时
【课程受众】：关注压力与情绪管理的有效方法，对职场，家庭生活中的关系处理、以及生命能量管理非常重视的人群。
【课程特色】：科学、有趣、实用。
【工具使用】：《判断压力状况表》、《信念提升自助单》、《学以致用行动表》
【课程提纲】：
第 一模块：认识压力，建立积极心态
第二模块：压力管理的基本方法
第三模块：与情绪握手
第四模块：如何追求职场幸福力
更多课程详细内容可咨询客服>>>电话沟通：18898361497 微信：yezi20150820 叶老师
诺达**课程讲师
各位导师都有着多年实验经验 所负责着亿级产品项目 真正的培训界的实战专家
【诺达**介绍】：刘系舟
国家二级心理咨询师、萨提亚咨询师
刘系舟个人简介
刘老师是心理学和管理学的跨界者。在心理学方面，2007年即师从国内知名心理学专家、华东师范大学心理学系耿文秀教授进行系统心理学训练并获得从业资格认证，目前已服务的心理咨询个案时长已超过1000余咨询时，在咨询实践过程中，接受哈佛大学博士、香港城市大学教授岳晓东两年期心理咨询督导，是岳博士黄埔一期亲授弟子。
刘老师在心理咨询和团辅实践过程中，积极推广“正念”技术，接受麻省大学医学正念中心培训授证，是CIH“智慧之心”正念种子导师。在日常的心理个案咨询及企业EAP咨询和培训中，积极应用正念技术，为个案来访者和企业员工提供有效的情绪压力管理，获得服务机构及相关媒体的好评。
同时，十多年的职场生涯，刘老师积累了丰富的市场操作和管理经验，并**管理学专业训练，将经验更加系统化专业化。
基于心理学、管理学的双重背景，刘老师在企业心理学的管理学应用方面，如员工的情绪压力管理、EAP实施及个案辅导等领域有自己系统实用的见解和个案处理实践，近年来，在团体辅导及课程培训中，刘老师专注于“咨询式培训”，努力践行将管理咨询技术融入企业培训项目的整个实施流程，让培训更贴近员工需求，达到更好的培训效果。
厚实的知识底蕴、丰富的实践经验以及优秀的培训技巧，让刘老师的课程深入浅出、生动有效，深受客户和学员的欢迎。
刘系舟培训课程
[内训课]《基于教练技术的 中层管理技能提升》
[内训课]《应对挫折的方法--提升逆境商AQ》
[内训课]《阳光心态 快乐人生》
[内训课]《企业EAP实战与心理咨询技术应用》
[内训课]《高效能的时间与个人管理》
[内训课]《正念的情绪压力管理》
【企业客户对老师反馈】
1，刘讲师讲课重点突出，授课条理清晰，认真负责，严谨，耐心，内容丰富，涉及内容十分广泛。课堂气氛很好，总是能把授课内容和社会实际结合起来，授课内容通俗易懂。
2，诺达**的讲师讲课十分认真投入，内容纲举目分，条理性很强，而且特别善于举例，让员工理论联系实际，学习起来十分**，而且印象深刻，收到良好的效果。讲师为人和蔼，课堂能与我们员工互动，营造温馨的课堂气氛。
3，虽然只培训了一天，但能感受到讲师授课认真，细致，能充分利用时间，形象条理，对重点知识的讲解十分清晰易懂，使员工们对知识易与理解，讲题壁讲课时的激情会感染我们，课堂气氛很好。
【诺达**合作流程】
【诺达**介绍】
诺达**是一个专门提供企业内训服务的网站，汇集了全国各大企业内训机构新的内训课程及企业内训信息，自2009年成来以来已经为近千家企业提供过市场营销企业内训服务。培训涵盖：管理技能、职业素养、人力资源、生产管理、销售管理、市场营销、战略管理、客户服务、财务管理、采购物流、项目管理及国学智慧12个领域的品牌课程，帮助企业学员学有所成，学有所用，为企业发展提供源动力。
诺达**情绪压力培训拥有目前全面、系统的情绪压力课程体系，先进的培训理念和培训模式，**的培训师资。可以根据您公司的情况定制培训方案，诺达**已经在北京，上海，广州，深圳，天津，南京，苏州，杭州等地开设分公司，服务全国客户，详情您可以向在线客服进行咨询，咨询电话：400-777-1221转1
