军训可以说是一个强身健体的过程,因为在军训的过程中,真的是需要做很多的运动,而对于学生而言,其实学业压力非常的中,学生们很少会有运动,所以军训能够帮助学生们强身健体,毕竟身体才是革命的本钱。
关于健康:
患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇;患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者;近期做过大手术者;以及经医生叮嘱减少大量户外活动者,请您务必声明您的健康状况,如您具备上述情形,则您不被接受训练申请;
关于着装:
请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;
关于纪律:
所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥,未经许可,不得擅自离队,进行其他与训练无关的活动;
关于环保:
遵守各景区、基地规定,爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾;
关于物品:
请携带身份证及相关证明身份的证件,为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品。
关于防火:
训练过程中自觉遵守《消防安全管理规定》,禁止在室内吸烟;禁止在训练场地吸烟;禁止将未熄的烟头带入训练场地。
时间安排 | 项目安排 | ||
第 一 天 |
06:50 | 豪华大巴(中巴)到达指定接送地点 | |
07:00-09:00 | 集合出发,车赴拓展基地 | ||
09:00-09:30 | 老师带队入营,换军服 | 分班排、安排住宿 | |
09:30-10:00 | 军训宣导,分连队,创建连队文化 | 流程及注意事项宣讲 | |
10:00-11:00 | 学员心态训练《我是一个兵》 |
军容、军姿要求、报数训练、立正与稍息、立正与跨立、敬礼与礼毕、蹲下与起立、停止间转法等 | |
11:00-11:30 | 上午小结班务会 | 班会总结上午的训练情况 | |
11:30-12:30 | 午餐 | 安排下午训练流程 | |
12:30-13:30 | 午睡 | 为下午训练打基础 | |
13:30-14:10 | 各连队整队,提升气势,准备开营 | ||
14:10-16:00 | 学生训练开营式 | 1、领导入场; 2、各连队风采展示; 3、培训负责人提出要求; 4、学校领导讲话; 5、学员宣誓; |
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16:00-17:30 | 队列训练 | 着装、立正与稍息、站军姿 | |
17:30-18:00 | 下午小结班务会 | 总结下午训练情况 | |
18:00-19:00 | 晚餐 | 就餐 | |
19:00-20:00 | 整理内务(基地营房) | 团队氛围的递增 | |
20:00-21:00 | 晚上班务会 | 晚点名 | |
21:00-22:00 | 洗漱,准备就寝 | ||
22:00-06:00 | 就寝 | 休息不允许私自外出 | |
第 二 天 |
06:00-06:10 | 起床 | 严格一日生活制度 |
06:10-06:45 | 3km晨跑、早操 | 训练学员的执行力 | |
06:45-07:15 | 洗漱及整理内务 | 养成良好的生活习惯 | |
07:15-07:50 | 早餐 | 就餐 | |
07:50-08:00 | 内务评比及训练安排 | 评比班及个人 | |
08:00-09:00 | 队列训练 | 停止间转法、跑步与立定 | |
09:00-09:10 | (休息) | 休息 | |
09:10-10:30 | 队列训练 | 正步与立定 | |
10:30-11:30 | 上午小结班务会 | 上午训练的总结 | |
11:30-12:30 | 午餐 | 安排下午训练流程 | |
12:30-13:00 | 午睡 | 为下午训练打基础 | |
13:00-14:00 | 队列训练 | 跑步正步行进与立定 | |
14:00-14:10 | (休息) | 休息 | |
14:10-17:30 | 队列训练 | 跨立与立正 | |
17:30-18:00 | 下午小结班务会 | 对下午训练的总结 | |
18:00-19:00 | 晚餐 | 就餐 | |
19:00-21:00 | 教唱军歌、拉歌比赛 | ||
21:00-22:00 | 洗漱,准备就寝 | ||
22:00-06:00 | 就寝 | 未经请示任何人不得私自外出 | |
第 三 天 |
06:00-06:10 | 起床 | 严格一日生活制度 |
06:10-06:45 | 3km晨跑、早操 | 训练学员的执行力 | |
06:45-07:15 | 洗漱及整理内务 | 养成良好的生活习惯 | |
07:15-07:50 | 早餐 | 就餐 | |
07:50-08:00 | 内务评比及训练安排 | 评比班及个人 | |
08:00-09:00 | 队列训练 | 停止间转法、跑步与立定 | |
09:00-09:10 | (休息) | 休息 | |
09:10-10:00 | 队列训练 | 正步与立定 | |
10:00-11:00 | 队列训练 | 齐步行进分解动作 | |
11:00-11:30 | 上午小结班务会 | 上午训练的总结 | |
11:30-12:30 | 午餐 | 安排下午训练流程 | |
12:30-13:00 | 午睡 | 为下午训练打基础 | |
13:00-14:00 | 队列训练 | 跑步正步行进与立定 | |
14:00-14:10 | (休息) | 休息 | |
14:10-17:30 | 队列训练 | 齐步行进分解动作、站军姿 | |
17:30-18:00 | 下午小结班务会 | 对下午训练的总结 | |
18:00-19:00 | 晚餐 | 就餐 | |
19:00-21:00 | 教唱军歌、拉歌比赛 | ||
21:00-22:00 | 洗漱,准备就寝 | ||
22:00-06:00 | 就寝 | 休息不允许私自外出 | |
第 四 天 |
06:00-06:10 | 起床 | 严格一日生活制度 |
06:10-06:45 | 3km晨跑、早操 | 训练学员的执行力 | |
06:45-07:15 | 洗漱及整理内务 | 养成良好的生活习惯 | |
07:15-07:50 | 早餐 | 就餐 | |
07:50-08:00 | 内务评比及训练安排 | 评比班及个人 | |
08:00-09:00 | 队列训练 | 停止间转法、跑步与立定 | |
09:00-09:10 | (休息) | 休息 | |
09:10-10:00 | 队列训练 | 正步与立定 | |
10:00-11:00 | 队列训练 | 齐步正步行进与立定 | |
11:00-11:30 | 上午小结班务会 | 上午训练的总结 | |
11:30-12:30 | 午餐 | 安排下午训练流程 | |
12:30-13:00 | 午睡 | 为下午训练打基础 | |
13:00-14:00 | 队列训练 | 阅兵式训练 | |
14:00-15:00 | 阅兵式开始 | 学校相关领导检阅 | |
15:00-15:30 | 颁奖、总结、合影 | ||
15:30-16:00 | 返回 |
纪律意识——自我约束,培养良好行为习惯; 时间观念——对时间进行合理的计划与调控; 军体拳术——强身健体、提高防身意识与格斗技巧; 军事知识——参观军中装备,了解国防建设; 徒步拉练——磨炼意志,培养坚韧的毅力和耐力。
团队拓展——特色游戏,在玩耍中寓教于乐; 潜能挖掘——全面的了解自己,增强自信心; 沟通技巧——学会与人交往,提升集体生活能力; 极限挑战——面对困难、挑战自我,强大内心世界; 危机干预——增强生存能力,遇事沉着冷静
习惯养成——用军人的标准要求自己,塑造新自我; 卫生整理——养成良好的日常生活习惯; 独立能力——体验集体生活,培养解决问题的能力; 动手能力——强化动手能力,充分发挥才智; 自主能力——做好公共卫生和个人卫生整理
吃苦精神——适度吃苦,不一味的寻求安逸; 心灵沟通——释放心灵的印记,树立人生目标; 感恩教育——在挫折中感悟父母的艰辛与辛苦; 一封家书——为家写一封家书,带来一份感动; 励志教育——进行挫折教育,更加坚强。
根据仔细认真的军队训练, 激起爱国爱党精神, 提升 学生的思想觉悟,弘扬革命英雄主义精神, 培养艰苦奋斗精神、刻苦耐劳的顽强意志和公民意识精神, 提高 在我国安全性保护意识和责任意识, 培养高品质的办学理念和生活纪律, 把握绝大多数爱国主义教育专业知识和专业能力。
品德教育肩负起教授给科学文化知识、为共产主义社会社会发展现代化建设培养各式各样专业能力人才的重要每日任务。要维持这一每日任务,尽量根据各式各样方式 ,而学生新生军训便是为培养合格人才而采用的一项关键预防措施。
学生新生军训,除开学习初中级战士和职业岗位尽可能把握的基本原理和专业能力之外,还需要开展政治教育,机构她们学习在我国近现代史,掌握创新发展先行者勤奋的地面上和勇敢个人事迹,学习党的基本纲领纲要路线、基本方针和现行政策。
提高 同中共中央在思想方面和政治上保持一致的主动性;机构她们到乡村、制造厂、搞社会调研,亲自体会,掌握我国的国情和社会问题。除此之外,因为国防安全性本领也是一门科学,拥有自身的运动定律和特性,而且涵盖了很多 当然科学的內容,学习国防安全性,还可以推动别的专业能力的学习。
独特的课程体系和专业服务
深受家长和孩子喜爱
连年获得锦旗等好评
采用严格的军事化管理模式,军教结合,训管到位
突出青少年思想品德和军营生活的养成教育
培养青少年自控能力,磨练意志,挖掘潜能
设施设备齐全
衣、食、住、行、训,全面保障
免除老师后顾之忧!
陪养军事素养,塑型正体,规范行为
不断成长蜕变
完善个人品质,磨炼意志