在舞蹈教育上，实践必先于理论，而身体的训练必须在智力训练之先。在健康的身体之上方有健全的精神。关心儿童的身心健康，是教育者最重要的工作。儿童的精神生活、世界观、智力发展、知识的巩固性、对自己力量的信心，都取决于他生命的活力和精力充沛的程度。舞蹈于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。舞蹈，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。

模仿是基础，编舞是必然：每位学习舞蹈的人开始都是通过模仿别人的舞蹈开始的，或者通过视频自学，或者通过老师教学培训，这段时间也正好是打基础、培养自己舞感的时间，但是要想成为一位正在的舞者，一味地模范可能是不行的，这个时候，我们就要开始创造属于自己的舞蹈，可以在已有的舞蹈上加入你的思考进行改编，也可以找一段全新的曲目，根据节奏自己编动作，自己跳感受一番，然后在修改，反反复复直到完成最后成为一直成品舞。

舞感就是整体的范，舞蹈的优美取决于舞感，舞感培养不好，跳出来的动作只会连自己都觉得别扭，对舞感的体会要从自己身体上感悟，看着镜子里跳舞的自己，要明白自己哪里别扭，并且及时纠正，切忌懒懒散散不观察自己不要求自己，要知道培养自己的气场。最关键的是对舞感细节的掌握，再就是听音乐，一般舞感不好的人，多数是节奏感协调性不好的人，这时候除了加强练习基本功，还要从音乐节奏变化表达含义下手，记住要让音乐和舞蹈融为一体，它们都是息息相关的。记住，舞者的优美由舞感体现。

舞蹈学习能促进孩子非智力因素的发展：非智力因素主要包括感情、意志、个性等。从事舞蹈学习能培养孩子吃苦耐劳品质、磨练其意志，进而培养健全的人格，这一点早已众所周知。这些非智力因素都是孩子们发展智力必不可少的素质。情感能直接转化为学习动机，成为激励学习的内在动力。一旦拥有高度的学习热情，孩子就会乐之不疲的进行学习，从而促进学习效率的提高。意志和性格在掌握知识过程中同样发挥着不可估量的积极作用。