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宁波鄞州哪里有跆拳道馆
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发布时间:2023-04-22编辑:佚名

宁波跆拳道培训选哪家机构,推荐搏翼跆拳道馆,宁波搏翼跆拳道馆创立于2009年, 10多年来,搏翼秉承“强身健体,全面发展”的办学理念,从当初的一家道馆,发展到宁波市各个区内多家分馆的规模,一跃成为浙江地区知名的ITF跆拳道培训机构,同时也成为浙江省考级升段指定单位,以下资料供参考。

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    宁波搏翼跆拳道馆  青少年跆拳道培训

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孩子练跆拳道有哪些好处?



1、提高柔韧

跆拳道的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强儿童的体力和柔韧性。

2、促进长高

持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能,据国际**机构研究,从小参加跆拳道训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米。




课程介绍

  • 课程名称

    宁波搏翼跆拳道青少年班

    开设班型

    幼儿班/少儿班/菁英班

  • 授课时间

    1、周二至周五下午14:00后上课

    2、周六、周日全天上课


  • 课程介绍

    ITF实战型跆拳道;特技;拳法;腿法;防身术;高质量教学,帮助孩子全方面提高自己。

  • 教育理念

    强身健体,育德育人,全面发展

小孩学跆拳道注意事项


练习前准备活动要充分

练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟,内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动,将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动,从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤,影响正常的训练。


教学环境

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    海曙区总馆

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    海曙区总馆

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    海曙区总馆

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    骆驼分馆

  • 高新区分馆

  • 庄市分馆

跆拳道考级证书有用吗?


有用,一般只有省级和**的跆拳道冠军才是国家承认的,世界承认的跆拳道级别有两个,一个是WTF(世界跆拳道联合会)和ITF(国际跆拳道联合会)。

考级是学跆拳道孩子磨练的机会。孩子每次参加考级,对自己来说都是一个挑战,因为考级,不仅需要通过技术层面。第一次参加考级的孩子会紧张、害怕、有压力。但是随着时间的推移,孩子们的内心会变得更加强大。


教学优势

Curriculum elements
NO.2
  • 专业教练团队

    强大、稳定、高素质的黑带教练团队,已成功在业内立下良好口碑。

  • 宽敞的教学环境

    每个道馆拥有宽敞明亮的专业教学、训练场地和一流的训练专用器材。

  • 比赛及考级

    本馆学员可参加各种国内的大中型比赛,优秀学员甚至能够走向国际型赛事。全馆统一考级考段,级位证书全国通用,段位证书世界通用。

  • 办学特色

    坚持以学员为中心,培养学员“礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈,勇敢果断”的精神,锻炼体魄,磨练意志,努力为学生成为国家栋梁之才打下坚实基础。

跆拳道一般要学几年?

由于每个训练者的先天条件不同,包括力量、速度、柔韧性等,因此决定了训练者需要练习时间的长短。对于先天条件不太好的训练者来说,需要付出更多的时间进行训练。也有许多刻苦的训练者往往通过加大训练量等方法,付出更多的汗水与努力,让自己的武技提升更为明显,只用1年半甚至1年的时间练习到黑带。

宁波搏翼跆拳道馆

宁波搏翼跆拳道馆创立于2009年, 13年来,搏翼秉承“强身健体,全面发展”的办学理念,从开始的4位学员,发展到目前8000多学员的规模,从当初的一家道馆,发展到宁波市各个区内多家分馆的规模,并在国内各个ITF大赛中屡获殊荣,一跃成为浙江地区知名的ITF跆拳道培训机构,也是跆拳道爱好者优先的选择;同时也成为浙江省考级升段指定单位。

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