学编程的孩子专注力都很强，做一道题可能要两三个小时。长时间盯着屏幕，很容易造成眼睛疲劳、近视。学习阶段也会有长时间看书的时候，现在网上资源学习都得是电子产品，其实都差不多。

带防蓝光眼镜就行。学习编程或长时间使用电脑会增加眼睛的疲劳程度，但不会直接影响视力。长时间盯着电脑屏幕工作，可能会导致眼睛疲劳，并且可能会导致近视的发生。这是因为编程工作需要频繁地转移视线和聚焦，这会增加眼睛的劳累程度。

此外，长时间使用电脑会导致眼睛酸涩、干燥和刺痛等不适症状，这也可能会影响视力。因此，建议学习编程时要注意保护眼睛，定期休息眼睛，并且在使用电脑时要保持正确的姿势和距离。建议每小时休息一次，同时工作时可以定时眨眼、调整亮度和对比度、切换界面或元素等方式来减轻眼睛的疲劳。

此外，注意养成健康的生活习惯，例如定期运动、保持均衡的饮食和充足的睡眠，也有助于保护视力。调整电脑显示器的位置、字体和亮度，让眼睛不费力就能看清。

考虑给孩子戴防蓝光的眼镜，如果孩子近视，可以买个夹片，夹在眼镜上。家里灯光做改造，换成全光谱的护眼灯。光线太暗是造成近视的罪魁祸首，普通LED灯光谱都是不全的，蓝光比较多。现在有模拟阳光光谱的LED护眼灯，能换成这种。

热毛巾敷眼睛，也对缓解视力疲劳有帮助。能够每隔半小时起来看窗外一分钟以上，当然是好的了，但是孩子不一定能做到。可以在电脑上装个定时锁屏的软件。