1.制定每日计划：在每天开始之前，制定一个具体的每日计划，列出要完成的任务和目标。这样可以提高工作效率并保持专注。

2.制定周计划：每周末花一些时间来制定下一周的复习计划。这样可以更好地规划每周的复习内容和安排。

3.多种学习资源：尝试使用不同的学习资源，如教科书、参考书、在线视频教程和学习应用程序。多样化的资源可以帮助你更全面地理解知识点。

4.复习笔记：制定一个系统的复习笔记方法，将重点、关键公式和核心概念记录下来。编写复习笔记有助于巩固记忆并方便日后回顾。

5.创造学习环境：为了提高学习效果，创造一个有利于集中注意力和学习的环境。确保学习区域整洁、安静，并且没有干扰因素。