沟通能力提升培训可以涵盖多个方面，以帮助个人发展各种沟通技能。以下是一些可能包括在沟通能力提升培训中的方面：

1. 有效倾听：学习如何积极倾听他人，并理解他们的意图、需求和观点。这包括注重非言语信号、提问技巧和集中注意力等。

2. 清晰表达：学习如何用简明扼要、准确清晰的语言表达自己的观点和意见。这包括掌握适当的词汇、语调和身体语言等。

3. 非言语沟通：了解并运用非言语沟通技巧，如肢体语言、面部表情、眼神接触等，以更好地传递和理解信息。

4. 构建良好关系：学习与人建立和维护良好关系的技巧。这包括积极的沟通态度、共情能力、尊重他人的观点和建设性反馈等。

5. 冲突管理：了解冲突产生的原因和特征，并学习解决冲突的技巧和策略。这包括有效的沟通方式、利用合作解决方案和寻求共识等。

6. 应对困难对话：培养应对敏感、难以处理或紧张的对话的技巧。这包括坦诚直接地表达观点、控制情绪、听取他人意见并寻求共同解决方案等。

这些培训方面有助于提升沟通能力，并帮助个人在职场和日常生活中更加自信和有效地与他人沟通。