五岁孩子注意力特别不集中怎么办？孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系，比如睡眠休息不充足，精神紧张，有压力，产生不了学习兴趣等等。

家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等。

五岁孩子注意力特别不集中怎么办

1、养成专注的学习习惯。不少家长对孩子的学习非常重视，但对培养孩子良好的学习习惯却认识不深。在入学前，一些家长只重视孩子识字、写字、背诗、数数等，更要让孩子养成仔细、耐心、专注的学习习惯，让孩子养成不管做什么事，都不能分心旁顾。

2、安排好学习、休息、活动的时间。家长给孩子安排学习任务一般不要过长，5~10分钟时间即可。孩子学习后，让孩子放松和休息一下，喝点水、吃一些东西，切忌不让孩子活动，只有学习还是学习。

3、保持清静的学习环境。家长不要在孩子面前忙这忙那，进进出出，影响孩子的注意力。此时家长最好也看一看书或报纸，少做一些分散孩子注意力的事情。

4、游戏是培养孩子注意力的好方式。在家中，家长要有意识的让孩子做一些集中注意力的游戏，如玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。