想要锻炼自己的口才与沟通能力，就得多开口与人言语，不说话，你就只能是哑巴。我这里建议要想让自己的口才的突破大的话还是报个口才班比较好，比较有人引导学习，还有环境的促成对锻炼口才的更加有力。我这里推荐一些机构，比如南京新励成口才教育，南京豆瓜口才培训，都是不错的机构，如果想要了解的更加详细可点击咨询教育联展网