1、休息：要保证睡眠，不要因为考试开夜车，打乱了生物钟。一个良好，健康的心态对顺利通过考试会有很大的帮助的。

2、饮食： 干净卫生是第一位，宜清淡少荤。难消化的食物会影响大脑的血流。影响思考能力。考试会消耗考生大量的体力，脑力。所以，每位学员需要合理安排，搭配伙食，建议可以适当的补充些营养，因为考前适当补补脑是很有益的。