达观的心理暗示会让你兴起和勇气去抓住机遇，消沉心理的暗示示则会让你潜意识里感觉自己会失利。许多学生常常自暴自弃，不能正确点评自己，常常接受“我不会”“我很笨”“我这个人什么都很失利”等低沉的心思暗示，容易发生事事不如人的自卑感。这只会引起并加剧惧怕和严重的心思状况，使自己卷入一种螺旋般加速的恐惧漩涡里。

与其让消沉，何不让达观看待一切?要从活跃达观的视点看待自己，发现本身的优势，看到自己的利益，正确看待自己，然后用活跃的言语暗示自己，坚信自己必定能行!