考试前几天，我们应该多注意休息。根据经验提示，我们确信考试前一两天会失眠。所以为了防止自己整夜失眠，我们可以在睡觉前出去散一两个小时步。当我们感到累的时候，可以回家洗个热水澡，听听舒缓的公共英语放松心情，然后很快就可以入睡了。考试前，饮食应清淡，不要吃得过多。老实说，考试结束后有足够的时间和精力去吃喝。在测试之前，应该稍微克制一点。万一吃坏了肚子，你不能去考场。在考试中，我们也要注意谨慎。对于高热量的练习，我们应该少吃，把能量留给大脑，而不是食用食物。祝大家身体健康，成绩好。