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台州怡亲产后恢复师培训

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“人人爱美”，对于女性来说，减肥和美容是两个永远谈不上的话题。各个年龄段的女性对美都有特别的偏好，但通常年纪越大的女性在事业上会停滞不前，家庭生活也不完美。如何通过养颜使家庭和谐已成为女性的一个重要课题，众所周知，产后女性有这样那样的体形，这也是导致家庭破裂的一个主要因素。同时，产后修复也成为女性最关心的问题之一，也是创业的新趋势。

产后恢复师的就业前景

一切都是为了培养健康的守护神

产后恢复师就业前景

到目前为止，全国各个城市产后恢复等服务项目屈指可数，专业产后康复培训机构更是凤毛麟角，产后康复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。

产后修复的展望

协调相对应的核心运动，锻炼核心肌群。进行针灸和康复。如果无法解决康复问题，就需要手术！腹直肌分离术存在脂肪堆积、修复后腰腹部隆起等问题，或经检测排除腹直肌分离。怎样才能尽快恢复到孕前的数字？在此郑重地告诉你：你需要产后康复训练！产后运动康复不仅能帮助新妈妈恢复体形，而且对孕后胃肠、膀胱及血液循环的变化也有重要作用。产后42天到6个月是产后恢复的黄色时期，无论是自然分娩还是剖宫产的产妇，有一定量的运动后都是好的，先确认自己的健康没有问题，一定要循序渐进，量力而行。如果分娩或剖宫产后伤口较大，则有必要推迟运动时间。

产后恢复师主要是学什么

生理基础

孕期器官的位置变化、生殖系统、乳房、内分泌、盆底肌变化等
体质调理

产后便秘、产后宫寒、恶露不尽、典型月子病中医理疗、经络疏通
骨盆恢复

产后骨盆问题护理与饮食、矫正骨盆日常方法、盆矫正运动
中医基础

中医藏象学、经络学说、十二经脉与奇经八脉、气血关系等
乳房重塑

乳房胀痛的调理、乳房下垂的调理、乳腺增生、乳腺炎调理等
局部塑形

产后瘦腿、瘦手臂、肩背瘦身、美臀、瘦脸，尽快恢复身材
营养基础

营养素概论、能量与宏量营养素、产后营养与饮食注意事项等
子宫恢复

产后子宫保养、卵巢保养、**修复、子宫恢复操
腰腹雕塑

告别大肚腩饮食攻略、妊娠纹护理方法、腹部减脂中医理疗等

产后修复的展望

现在很多的城市产后康复服务项目，开设的不是很多，专门针对产后康复培训机构更是凤毛麟角。产后康复理疗师市场缺口巨大，远远不能满足日益增长的母婴保健市场需求。正确的选择是成功的第一砝码。选择合适的行业，掌握精湛的技术，将为自己打开另一扇财富之门。

产后需要注意的事项

01

不宜滋补过量
一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。
不宜马上禁食
通常女性产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对母乳喂养十分不利。所以产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物。

02
03

不宜多喝浓汤
产妇产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使人体发胖，体态变型，并且使乳汁中的脂肪含量过高，致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。