随着中国的开放政策和生育第二个孩子的热潮，中国每年的新生儿数量可以达到数千万。这些孕妇的生活条件在不断改善，对产后生活质量的要求也在不断提高。因此，产后恢复市场的交易量仍然非常可观。此外，受国家二胎政策的影响，还有孕妇和辣妹妈妈，因此产后康复前景看好。以下是贵阳好孕妈妈产后修复师培训的相关内容。

1.恶露：普通的恶露有血的气味，但没有气味。直到分娩后3周左右才干净。剖宫产恶露时间明显长于分娩。在观察恶露后，注意恶露的质量和数量、颜色和味道的变化以及子宫的复旧，就可以知道子宫是否正常。

2.子宫修复：子宫修复的速度与产妇年龄、分娩次数、一般健康状况、分娩时间、分娩方式以及是否母乳喂养有关。残留的胎盘或胎膜、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫屈曲、子宫肌瘤等会阻碍子宫复旧。因此，你应该在分娩后早起，并在一个月内卧床休息。

对孕妇产后保健的误解——长期饮用红糖水

一些产妇在分娩时大力饮用红糖水，认为它可以促进血液循环，祛瘀补血，促进产后恶露的排出。它确实是产后的一种很好的补品，但并不是喝得越久越好。因为产后10天左右，恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果长期饮用红糖水，会增加恶露的血容量，导致持续失血和贫血。一般来说，产后饮用红糖水的时间为7-10天。

对孕妇产后保健的误解——每天喝很多汤

这种汤味道鲜美，如鲤鱼汤、蛋花汤等，不仅容易消化吸收，而且能促进乳汁分泌。因此，每位孕妇必须在一个月内喝汤。但喝汤也是一门学问。不要无限期饮用，以增加乳汁分泌，否则容易引起乳房肿胀和疼痛，治疗不当会引起乳腺炎

这取决于培训机构的资格是否正式、有保障和正式。近年来，由于母婴培训行业的普及，许多培训机构如雨后春笋般涌现，但许多机构的教学质量参差不齐，甚至还有许多未获得正式教学资格的野生机构。学生们浪费了高昂的学费和宝贵的时间。因此，选择正规的培训机构是学习产后康复的绝对保证。