时下有种文化，它曾经被家长老师误会是“坏东西”。蒙冤多年，终于在近年证明自己身上的“正能量”，走进不少学校 —— 它，就是无数年轻人喜欢的街舞文化。如今很多中小学已经开始把街舞引入学校，代替传统的课间操。流行文化有很多，为什么只有街舞文化能进入校园?
素质教育一直是国家提倡的教育方式，而为了培养孩子不同的素养，不少家长也替孩子报了比如钢琴、绘画等兴趣班。但值得一提的是，想要在这些“兴趣”上取得成就，往往很依赖天赋与练习。
而街舞不同，跳舞是种本能，孩子只要简单的跟老师一起跳一下，就能马上学会跳舞。他们可以在课间跳，可以在放学路上跳，可以在无聊的时候听着歌来跳。正因为跳舞是种本能，所以街舞很容易被学会。
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街舞1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。
3．在跟教练学习时，一般有一定的程序，教您几招：
a．耳听音乐，熟悉节奏
b．眼盯住教练的脚，学会步伐；
c．下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。
（1）首先全身放松，这样才能发挥极好效果。
（2）接着向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
（3）依次绕肩，左肩上提，头向左转。
（4）向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
（5）右腿提膝，同时转体180°向左。
（6）右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
（7）左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉
（8）左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右[3]
（9）右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。
（10）每天坚持韧带的拉练也是必要的。保持身体的任性和柔性也是每个舞者必须具备的。
注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。还有就是在练习前一定要做预备运动，以免不必要的运动损伤。
其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚，下街舞面就打个比方让大家按这个来练习吧!
其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果，可能我那么说大家都有点迷惑，我就打个比喻吧
我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢?当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来 的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀!但是下顎别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME?
在美国 妈妈暑假我想学跳舞。去吧孩子，像公主一样，挺起你高傲的头！
在法国妈妈暑假我想学跳舞。 去吧孩子，期待你在巴黎铁塔下的风姿！
在意大利 妈妈暑假我想学跳舞。去吧孩子，像意大利歌剧里骄傲的公主。
在中国 妈妈暑假我想学跳舞。跳跳跳，滚去学习去！跳舞有前途吗！大热天没有时间接你。
这就是中国一部分家长的教育方式。但是，我们很庆幸选择了舞蹈，让我们可以像公主和王子一样，抬起头来完成自己的梦想！送给在中国爱跳舞、爱艺术的我们！ 能跳舞不容易！能坚持跳下去的更不容易！
向支持孩子快乐舞蹈的家长们致敬！一个人的智商，可能决定了他是否能够走上成功的道路，但一个人的情商，却将决定他能在这条路上走多远，舞蹈是美的艺术，更是培养情商的重要手段，跳舞的人热情开朗、充满活力，舞蹈训练的艰苦磨炼了他们坚韧顽强的毅力，和不断超越自我的信念，因此，跳舞的人情商都很高，他们无论做什么，都会比一般人更容易走向成功 ！
让孩子自由、快乐的成长，是天下父母的共同心愿。我们没有权力替孩子决定他们的未来，但有义务为他们打开通向世界的大门， 使他们能够去创造一个健康的人生！
