按摩是一种简单易行的健身方法，**按摩可以通经活络、强筋壮骨、活动关节、促进血液循环、增加新陈代谢、减轻压力、缓解疼痛、提高体质，从而达到强身健康、延缓衰老的作用。按摩是一个愉快的过程，按摩能够使身体释放内啡肽，内啡肽是人体天然的止痛剂，除此之外按摩还可以降低血压、祛除肌肉炎症、促进血液循环、促进体液流动、加快代谢。按摩可以使得我们僵硬的肌肉得到放松**的方法之一，而用手法作用于人体体表的特定部位可以调节机体生理、病理状况，从而达到理疗的目的，属于一种物理疗法，按摩也分为保健按摩、运动按摩以及医疗按摩。

咽喉疼痛按摩法与声嘶失音按摩法

中医治法里有咽喉疼痛按摩法，咽喉疼痛的治疗有很多方法，其中中医按摩在临床中常见。医学教育网小编专门整理了咽喉疼痛按摩法与声嘶失音按摩法如下，希望对各位考生备考复习有所帮助。咽喉疼痛按摩法为中医治法名。是指选取适当的穴位,进行按摩，以治疗咽喉疼痛的方法。声嘶失音按摩法为中医治法名。是指按摩人迎穴、水突穴、局部敏感压痛点及咽喉部三条侧线，以治疗声嘶失音的方法。咽喉病导引法为中医治法名。 是指行握固，转颈，反肘后向，顿掣，叩齿，吐纳漱咽，以防治喉痹、暴哑等病证的方法。