有些人说，如果一个孩子注意力不集中，慢慢长大就自动会变好的。一般来说，注意力的生理功能确实会逐年提高，但与同龄人的差距可能会更落后，因为别人进步更多，而你进步更少；学业要求、纪律要求和行为要求也在逐年提高，因此表现可能会越来越差。心理因素会积聚影响，如持续的挫折感、落后的表现、不良的社会关系、被责骂等。即使孩子的注意力在他老的时候变得更好，他的学习基础和行为习惯也积累得很差。很难再弥补了。

容易分心：如果你不能集中注意力在一件事上，你就很难集中注意力，而且事情往往无休无止地开始。学习困难：上课注意力不集中，容易分散注意力，学习成绩不稳定，健忘和疲劳，经常因家庭作业和考试的疏忽而出错。活动太多：我在任何场合都不能安静。我总是打断或干扰成年人的活动。我通常走得很匆忙，经常闯进来，漫无目的地跑，不听劝说。冲动和反复无常：情绪不稳定，容易改变，经常不假思索地得出结论，不顾后果行事。自制力差：不遵守规则和秩序，不听老师和家长的指挥，做事杂乱无章，随意放任，与他人合作不好，容易与他人发生冲突。

培养孩子的自控能力。在日常生活中，父母应该有意识地培养孩子的自我控制能力，使他们的注意力从属于活动的目的和任务。我们可以让孩子们在一段时间内专注于一件事，比如家庭作业、绘画、钢琴练习、手工艺品等，从前十分钟慢慢过渡到四十分钟，也就是上课，从而培养孩子的自控能力。一步一步，每次增加五分钟。你不能匆忙吃热豆腐。让孩子在固定的时间和地点完成固定的任务，形成心理活动的定向。

买些智力训练书，每天坚持锻炼。一些能锻炼观察力、注意力和记忆力的图片和文本，比如在迷宫中行走，在大量图片中寻找某物，寻找相同点和不同点（在相同点中寻找差异，在不同点中寻找相同点），比较大小和长度，以及在指定时间内将项目放入图片的一页中。记住，然后合上书，让她报告。等待时间不应该太长，但将来练习时间可以延长。一定要每天练习。奖励或记分做对的红色五星。由于口、耳、心的结合，这个游戏不仅可以使注意力高度集中，还可以锻炼思维能力和快速反应能力。而且，这个游戏气氛活跃，可以调动人们的积极性。孩子们喜欢它。