授课方式：面授

上课时段：不限

科目：形象管理

课时：1节

适用人群：青少年、成人

适用阶段：零基础入门

班型：小班

课程简介：

一、形体雕塑：雕塑你的美丽曲线

精雕细琢你身体的每个部位，动作简单实用。它能有效减去你身上多余的脂肪，排出多余水分，塑造你优美的形体，让身体更加健康，充满青春活力。

二、仪态塑造：塑造你的优雅气质

如何运用各种肢体语言，让生活丰富多彩呈现雅姿美态，同时提升女性魅力......让即使没有舞蹈基础的你，也能在短期内改变体型，拥有修长挺拔的身姿，拥有专业舞蹈演员般的优雅气质，举手投足魅力无限。

三、内在修炼：唤醒你的女性天性

唤醒女人柔软的天性，增添柔美能量，让家庭更加幸福和谐。从体态、神态、仪态、心态及生命状态五个方面层层递进，去寻找、挖掘、唤醒女人与生俱来的特质，让你由内而外绽放