课程详情

训练科目 训练内容 训练效果

心理素质训练 1、什么原因使我们害怕演讲？ 2、什么方法可以有效

克服演讲紧张恐惧心理？ 3、怎样实现从不敢开口到渴

望讲话的巨大转变？

**心理分析、生理调节加针对性强化的系统

训练，帮助学员有效克服登台演讲心跳冒汗，

呼吸急促，大脑短路，不能思考，说话混乱，

尤其是当有领导在场、有陌生人在场或听众较

多时更加紧张的心理顽疾，做到轻松演讲、自

信演讲。

声音训练 1、怎样有效控制语速，避免讲话过快或过慢？ 2、怎

样**语速的快慢变化和语音、语调、语气、重音等的

高低强弱变化使演讲更具感染力？ 3、演讲为什么要停

顿？演讲中怎样适时、适当、适度、自如地停顿？

发音吐字清晰，语速快慢得当，声音流畅悦

耳，语调抑扬顿挫，让听众爱听。

态势语训练 1、演讲时应该怎样上（下）台，要遵守怎样的礼仪？

2、上台后到正式演讲开始前要做什么？ 3、演讲时应

如何站立，手应放在哪里？ 4、演讲常用手势有哪些？

应该怎样去做？ 5、演讲时眼睛要看哪里？ 6、演讲时

怎样的表情**适宜？

上台亮相精彩，站姿挺拔端正、动作手势自然

大方，目光表情恰到好处，具有亲和力，让听

众爱看。

演讲一阳指训练 1、什么是演讲“一阳指”？ 2、为什么演讲“一阳

指”能解决所有演讲问题？ 3、学习吸引听众的十种演

讲开场白的方法。 4、学习**实用的架构演讲主体内容

的六种方法。 5、学习承接句、中心句、结束句等结尾

“三部曲”。

**案例教学、学员演练加讲师点评的培训模

式，使学员熟练掌握各类演讲的套路和方法，

轻松应对各种场合、各种类型的讲话，做到开

场白吸引听众，主体生动饱满，结尾干脆有

力，使演讲水平迅速提升。

知识储备训练 学习演讲中常用的诗词佳句、名人名言、经典故事、流

行语等内容，丰富学员的口才素材，增加知识储备。

演讲时信手拈来，巧妙引用，出口成章，充分

彰显演讲者的文化底蕴和个人魅力，让听众佩

服。

结业演讲 每人发表5-10分钟的结业演讲，检验学习和授课效果。

提升之旅——演讲力提高班课程设置

训练科目 训练内容 训练效果

思维素质训练 形象思维训练：1、什么是形象思维？怎样做到形象

思维？2、运用形象思维演讲的经典案例。3、演讲

形象思维实操训练。

使演讲更为形象、直观、具体、生动，便于听

众理解和接受。

逆向思维训练：1、什么是逆向思维？怎样做到逆向

思维？2、运用逆向思维演讲的经典案例。3、演讲

逆向思维实操训练。

使演讲观点更新颖或表达方法更奇特，语出惊

人，不同凡响。

类比思维训练：1、什么是类比思维？怎样做到类比

思维？2、运用类比思维演讲的经典案例。3、演讲

类比思维实操训练。

使演讲论述更为厚重、说理更为透彻，更能引

起听众的共鸣。

质疑思维训练：1、什么是质疑思维？怎样做到质疑

思维？2、运用质疑思维演讲的经典案例。3、演讲

质疑思维实操训练。

使演讲更有深意、更富悬念，更能有效激发听

众的倾听热情。

思维的广度和深度训练：1、如何归纳提炼演讲要点

（演讲归纳法）。2、如何有效拓展演讲内容（演讲

发散法）。

学会归纳法，使演讲重点突出、有力度，使听

众更容易记住； 学会发散法，使演讲内容丰

富、有深度。

常用场景训练 开会三步法训练：介绍如何主持会议，如何会议发

言，如何做总结发言等

学会高效开会，彰显领导能力和魅力。

竞聘演讲专题训练：竞聘演讲震撼开场、科学架构

主体内容以及精彩结尾的系列方法

使竞聘演讲不走寻常路，摆脱千人一面的尴

尬，标新立异、脱颖而出。

述职演讲专题训练：述职演讲的必备点、领导的关

注点、述职演讲的通用模板

使述职演讲清晰顺畅，重点突出，呈现领导需

要的信息，赢得肯定。

就职演讲专题训练：就职演讲的目的、内容、风格

以及就职演讲的通用模板

使就职演讲自然诚恳，有内涵有感情，赢得听

众的肯定和信赖。

表扬词专题训练：表扬的分类以及不同类型表扬词

的通用模板

学会恰当得体的表扬，以达到鼓励并有效激发

他人情绪的目的。

客户答谢活动专题训练：客户答谢活动场景分析以

及活动主持、致辞等通用模板

使主持、致辞等真挚热情、新颖生动，展现良

好个人和企业形象。

聚会场景（选）：根据学员需要，遴选常用聚会场

景进行有针对性训练

聚会发言侃侃而谈，展现良好的个人形象、建

立良好的人际关系。

北京张嘴就来教育成立于2006年，至今已有十余年的发展历史，在国内众多演讲与口才培训机构中脱

颖而出，自成立以来专注于公众演讲与沟通能力的训练与提升。总部位于文化底蕴深厚的北京大学。

我们的服务对象主要是个人和企业，截至2017年12月，“张嘴就来”已成功举办了307期演讲力特训

营，培训学员近6000多名，培训显效率达97%以上。

中国工商银行、阿里巴巴、中国电信、中国移动、美国辉瑞（Pfizer）中国区、沃尔沃（中国）、中国

人民解放军302医院、宁波港等300家著名企事业单位、政府机关引进“张嘴就来”演讲与沟通内训课程。

讲师：文若河，著名口才理论家、演讲力训练专家，中国演讲协会副秘书长，“张嘴就来”演讲力训练

机构发起人、讲师，北京大学精英企业家演讲力高级研修班主讲，清华大学、复旦大学、浙江大学等著名高

校总裁班特邀讲师，众多企业家、明星等成功人士的私人演讲顾问。

目前开设了多门课程可以供学员报名参加，我们的训练方法科学，运用心理学与口才学的知识帮助学员

克服人前讲话的难关。提升学员的自信心，为改变而战，就来张嘴就来。