《中医女性养颜养生经》 |
主讲老师:李智 |
主讲老师档案 |
李智 |
中医国际形象大使 |
同仁堂海外中医药专家 |
中国老年保健协会专家 |
中国药膳研究会理事 |
曾被全国妇联 评为十大“中国女性形象教育工程”行业优秀代表之一 |
CCTV-10《健康之路》、CCTV-1《健康早参考》、北京电视台《养生堂》、辽宁台《健康一身轻》,江苏卫视《万家灯火》等节目主讲嘉宾。 |
课程简介: |
**部分:解释《黄帝内经》中的人生规律“女七男八” |
第二部分:教你药膳食疗“调经止痛,养血祛斑,舒畅性情,逍遥人生。” |
第三部分:如影附骨的健康危机 , 几招清查亚健康 |
1、我问你答,考吃Q? 2、实火、虚火谁降火? |
3、维生素要记牢,过量中毒要知道? 4、女性更年期症状? |
第四部分:“坐”出来的亚健康——颈椎病、腰椎病、心脏病、痔疮 |
第五部分:“吃”出来的亚健康——胃病、痛风、糖尿病、减肥 |
第六部分:“喝”出来的亚健康——**解酒防伤肝 |
第七部分:“累”出来的亚健康——失眠、高血压 |
第八部分:十二时辰养生 |