发布时间：2019-08-29编辑：佚名
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健康管理师学习方法
深刻理解健康管理师的主要工作目的。
首先需要声明的是，健康管理师不是医生。虽然不少健康管理师会在体检中心工作，但是，他们不是医生。他们的主要服务对象，不是病人，而是亚健康人群和健康人群。管理亚健康人群，这个不难理解，为什么健康人群也需要管理呢？治未病，防患于未然。也许这一秒钟，你是健康的，下一秒，可能就患了高血压、肥胖等慢性疾病。明天和意外，不知道哪一个先来。因此，促进亚健康人群恢复健康，维持健康人群的健康水平，是健康管理师的主要工作目的。
健康管理师证书等级
考取此证书在当地卫计委咨询，当地卫生计生委职业技能鉴定指导中心负责评审、核发和管理。部分地区支持此职业技能的鉴定，部分地区还未有鉴定资质。可跨省报考证书全国通用，该证书在国家卫计委和人力资源与劳动保障部双网可查。
健康管理的检查
检前：检前咨询和个性化体检，我们会根据每个体检者的年龄、疾病史、健康状况、工作环境、日常饮食、运动习惯等，得出测试结果，根据每个人实际 情况定制属于他的体检套餐。即，根据基本信息，健康状况，饮食习惯，睡眠习惯，运动习惯，现有健康档案来规划你的这次体检，定制出适合自己的体检套餐 。
检中：我们和全国所有的体检机构都有合作，预约后体检时省时省力，企业团检可以合理利用体检资源 做好分配。
检后：对体检者的报告进行解读分析，有专门的医生顾问进行一对一的疾病咨询以及体检报告管理，历年体检报告分析对比，做长期的健康管理。
健康管理师小知识点
经常外食的上班族，由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎麼补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。
跟台湾人一样崇尚「要拚才会赢」的日本人，其国人前几名的死因和台湾很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出，撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第二、三名合计的心脑血管疾病，远超过癌症的死亡率，所以，因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病，是一般人生命的最大杀手。
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2018年起，参加合肥市营养学会培训，全国统一安排考试，考试合格者，颁发国家卫健委《健康管理师（三级）》国家职业资格证书。全国通用，终身有效。.....
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符合以下条件之一者，可报名参加健康管理师（三级）培训和考试：
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考试资讯
健康管理师生活常识： 谷类营养
谷物种子脱去谷壳后，分为谷皮、糊粉层、胚乳和胚芽四个部分，其营养成分不尽相同。
1.谷皮(糠)主要由膳食纤维、B族维生素、矿物质和植物化学物组成;
2.糊粉层(外胚层)紧贴谷皮，属于胚乳的外层，含有较多的蛋白质、脂肪、丰富的B族维生素及矿物质。
3.胚乳是谷粒的中心部分，主要成分是淀粉和少量蛋白质。
4.胚芽是谷粒发芽的地方，含有脂肪、多不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素和矿物质等。玉米、小米籽粒中还含有类胡萝卜素。
