导致慢性病有遗传、行为、环境三大方面的危险因素，遗传因素多是不可控制的;环境因素(人口老龄化、城市化，水、空气、食品污染，职业性粉尘、化学及物理致癌物等)是社会因素，也是个人难以改变的;唯有行为危险因素是可干预可改变的，不当的生活行为和生活方式是导致慢性病的主要因素，一点点的干预和改变就会有显著的干预效果;针对行为因素的干预和改变通过健康管理就能够**实现，健康观念和态度决定健康行为，健康行为决定是否能阻断慢性病形成的自然进程，人们不同的健康观念和态度，会把健康引向不同的结局。大量的国外资料证明，对生活方式进行行为干预是低投入、广收益的;如美国CDC评估资料显示，改变行为、降低危险因素可使：冠心病死亡率下降49%;减少吸烟，每年可减少40万人死于癌症、心脏病、肺病和中风等等，得出结论

:临床医学基础知识;基本卫生保健;主要慢性非传染性疾病;预防医学;循证医学;预防医学;流行病学与医学统计学基础;中医药学基础;医学信息学;绪论、营养学基础1;营养学基础2;医学基础、各类食品营养成分、膳食指南与平衡宝塔;营养与食品卫生;心理健康;心理测量学与心理测量学技能;身体活动;疾病管理。
技能操作:基本体格测量;职业能力与操作技能概述;基本操作技能;综合技能训练。

健康管理师、高级健康管理师两个级别。健康管理师要求大专以上学历，或从事健康及相关工作3年以上；高级健康管理师要求具有健康相关专业本科学历，或大专学历及从事健康相关工作5年以上，并取得健康管理师证书者。
考试安排：参加理论考核、专业能力考核和综合评审，考核每科均达到60分以上者，获取健康管理师证书。
健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。

1 帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
2 每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
3 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺
4 抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康 的做法
5 女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期