无锡沐恩学习力成长中心
提升学习力，**快乐好成绩！
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提高学习力的重要性
兴趣是好老师。一旦产生了浓厚的兴趣，学生就会非常专心地学习和听课，忘我地思考问题，忘我地观察现象，忘我地记忆和探索知识。古往今来，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、法布尔等伟大的科学家都取得了卓越的成就，这都得益于他们强烈的好奇心和求知欲，以及对自然和科学知识的浓厚兴趣。
古人云:“工欲善其事，必先利其器。”可见学习方法对学习的重要性。科学的学习方法和记忆方法是提高学习效率的重要环节。经常学习，不断使用科学高效的学习方法，对于记忆新知识和考前复习有着非常重要的作用。
习惯是第二天性。一旦你养成了良好的学习习惯、作息习惯、听力习惯、预习习惯、复习习惯、记笔记的习惯、做错题和摘抄的习惯等等。久而久之，你一定会获得更多的收获，取得更大的进步。
导致听课效率低，重点抓不住，成绩一路下滑
导致特别依赖他人，容易放弃，做事缺乏自信
导致全程陪伴，严重影响睡眠，影响大脑发育
导致容易受到干扰，做事不集中，效率特别低
导致错误率高，不知是否真会，反复说也不改
脾气不好，人际关系紧张，影响孩子心理健康
帮助孩子发现和培养自己的兴趣。
当孩子找到自己的兴趣，并在学习和不断挑战自己的过程中，内心的需求不断得到满足，就会经历一种专注流动的状态。他们进入了身心和谐的平静状态，感受敏锐，发挥出**效率和创造力，潜能得到极大开发。
我们常常惊叹《zui强大脑》节目里那些孩子惊人的记忆力和反应速度，以及他们闪电般的心算速度。这是因为珠心算的学习模式是专注和直觉相结合，使大脑不断挑战自身的能力极限。
当孩子长时间在这种状态下学习，排除干扰就成了一种能力，专注力的效果就能充分展现出来。
A阶段课程目录
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A1阶段 |
A2阶段 |
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**课:注意追视训练一动态追 视训练 第二课:注意追视训练一静 态追视训练 第三课:听觉注意训练--听 觉辨认反应训练 |
**课:视觉信息加工一图像编码规则训练 第二课:视觉信息加工一组 合图像编码训练 |
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第五课:注意广度训练--快速 观察记忆训练 第六课:注意广度训练--快速 浏览训练 |
第八课:视觉信息加工一短文编码控制训练 第九课:认知控制一-问题解决流 程规划训练 第十课:认知控制单--问题特征分解训练 |
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第八课:行为矫正训练-译码延缓训练(第二阶段) |
第十二课:认知控制一抽 象问题特征分解训练 第十三课:认知控制一问题 分解课业运用训练 |
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第十三课:念动表象训练一冥 想念动训练 |
第十六课:认知控制一抽象问题特征关联训练 第十七课:认知控制一问题关联课 业运用训练 |
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第十九课:注意稳定训练一思维干扰训练 第二十四课:凝视冥想训练_多 色凝视训练 |
第二十三课:认知控制一问题排序课 业运用训练 第二十四课:认知控制一-问题解决课业综合运用 |
B阶段课程目录
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创造性思维课程目录 |
意志力品质课程目录 |
自我认知课程目录 |
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**章思维发散能力训练 **课: 单位问题的发散训练 第四课:含义问题的发散训练 |
**课:愤怒的气球 第二课:战胜“捣蛋鬼” 第三课:我应该说“不" |
**课:让我们成为好朋友 第二课:你喜欢你自己吗? |
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第二章思维变通能力训练 第五课转化类问题的发散训练 第八课情景转化的发散训练 |
第五课:我能想到新方法 第六课:如果..，.可能会发生什么? |
第四课:我要认识我自己 第五课:别人眼中的我 |
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第三章思维想象能力训练 第九课听觉想象能力训练 |
第八课:我能够自己解决问题 第九课:时间只能过一次，我要做好计划 |
第七课:我要夸赞你 第八课:对不起!我错了! |
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第十一课行为想象能力训练 第十二课情景想象能力训练 |
第十一课:坚持!就- -定能够成功 第十二课:自己的事情自己做 第十三课:我要做-一个负责任的人 |
第九课:同理心特训课程(一) |
C阶段记忆力课程目录
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**课:冥想呼吸训练+类同关联记忆方法 第二课:内视心像训练(-)+三维立体图卡训练+类同关联记忆法结合课业训练 |
第十七课:课业快速记忆训练(第二阶段)+概括归纳数学记忆法 第十八课:课业快速记忆训练(第二阶段)+概括归纳数学记忆法结合课业训练 |
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第六课:内视心像训练(五)+三色卡之黄色卡训练+间隔复述记忆法结合课业训练 第七课:内视心像训练(六)+曼陀罗卡训练+三段分句记忆法
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第二十课:课业快速记忆训练(第三阶段)+理解分析语文记忆法结合课业训练 第二十一课:课业快速记忆训练(第四阶段)+理解分析数学记忆法 第二十二课:课业快速记忆训练(第 四阶段)+理解分析数学记忆法结合课业训练 第二十三课:课业快速记忆训练(第 五阶段) +归类整合语文记忆法(-) |
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第十课:内视心像强化巩固训练+情境想象记忆法结合课业训练 第十一课:内视心像强化巩固训练+关键字词记忆法 第十二课:内视心像强化巩固训练+关键字词记忆法结合课业训练 |
第二十六课:课业快速记忆训练(第六阶段)+归类整合数学记忆法(口) 第二十七课:语文记忆方法总复习
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第十四课:**阶段课程学习情况测试与评估 第十五课:课业快速记忆训练(**阶段)+概括归纳语文记忆法 |
第二十九课:数学各种记忆方法总复习 第三十课:《数学习四步记忆法》学习情况评估 |
培养孩子的专注力有哪些好处？
一，帮助孩子学习。
当孩子能够专注于一件事的时候，就会主动去探索未知，寻求解决问题的方法。比如经常喜欢积木的孩子，更容易掌握组合和分解的知识和技能，可以提高孩子的数学思维能力，让孩子更好地学习数学。
二，锻炼孩子的毅力。
当孩子聚精会神的玩一个玩具，玩的时间长了，就不自觉的锻炼了他的毅力和恒心。关于专注力的游戏也可以帮助孩子克服散漫的习惯，让他们养成一个好习惯。而且专注力还能使孩子具备冷静处理问题的能力，形成稳定的心理素质。
三，提高孩子的自信心。
专注力强的孩子，因为能专注于自己所做的事情，所以更容易在自己所做的事情上获得成功，体验到成功的快乐。如果这个时候父母或者老师再表扬你一次，会增加孩子的自信心，让孩子更加自信。
采用专业标准注意力测试表对每个学员进行专业评估。
结合家长评估，学员测评，学员脑电信息，时间安排。
根据学生情况可以选择培训中心训练方式。
六大效果的评估以及360°评估训练的 效果。
玩儿
在做作业之前，一定要让孩子玩够，玩够了才会专心做作业。
比如一个孩子在搭积木，但是还没做完就被叫去做作业，他的心思在哪里？或者一部未完成的漫画，或者让他们写完再写。
他们的心是自由的，他们可能会写得更快！
也许有的家长会说，只要给了他，他就玩不彻底。
对还是错？孩子喜欢玩很正常，但就是因为限制，孩子才会玩疯，有能力就报复。而如果孩子认同游戏时间计划，提前知道自己还要玩多久，到**后他会更容易接受自己的内心。而且孩子玩得开心的时候，不要干涉他，就让他放肆地玩。
另外，让孩子明白一个逻辑:如果他做作业的效率更高，那么他就会有更多的空余时间，更多的自由时间，然后孩子就会主动提高自己的专注力。当然，家长要提前做好:不要看不起孩子的闲暇和玩耍，不要一发现孩子有余力就给孩子多买练习题，给孩子增加作业量。这样只会让孩子**降低效率来延长做操的时间。
师范教育心理学专业
沐恩学习力训练师
国家二级心理咨询师
国家二级人力资源管理师
美国培训认证协会(AACTP)注册培训师
沐恩儿童学习力成长中心创始人
智慧喵科学活动中心无锡创始人
曾任德瑞姆心理教育分校校长
无锡市心理学会管理心理学专业委员会秘书长
沐恩学习力训练师
家庭教育指导师
BCC(全球生涯教练)
职业生涯规划师
无锡市优秀班主任
十年家庭教育咨询经验
二十年学校教育经验
无锡市总工会干校特聘讲师
沐恩学习力训练师
高级心理咨询师
少儿心理咨询师
婚姻家庭指导师
人力资源管理师
企业职业素养培训师
社会活动公益者
河海大学本科学历
沐恩学习力训练师
小学教学资格证
贫困学生助学者
孤儿院公益者
五年青少年团支部经验
十年少儿品格培育辅导师
多年一对一教学经验
沐恩儿童学习力成长中心专注于儿童青少年的心理能力、学习能力等智力提升训练。创始团队数十年的探索和积累，已经形成了专业而成熟的儿童心理测评、智力测评、儿童心理咨询、儿童教育咨询、学习能力训练、逻辑思维能力训练、儿童情商培养、家庭教育指导等一系列课程和测评系统。高品质的科研成果（获国家著作权-专利课程），对提升学生学习能力、提高心理素质、激发学生的学习热情、掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯、建立良好亲子关系等有着效果显著，为孩子的优秀学习力及可持续发展的未来打下坚实的基础。
