我们为什么要训练记忆力？不管是哪种记忆训练，只要能提高咱们的记忆才能、记忆效率，那么，关于学习、作业还是挺有帮助的。尤其关于中小学生来说，无论是语文、英语、还是其它科目，往往都有大量的常识需要牢牢记住，假如记忆力得到提高，那么，学习自然就会**很多。

语言才能表达才能，20世纪初，心理学家观察到，一个人日子是否成功与他的词汇量在小及其运用词汇的才能有着直接关系。在某一领域最成功的人士的词汇在该领域中排在前10%。换言之，一个的词汇量越大，语言智能越高，他在日子的各个方面----工交际、个人日子及学习上------就越成功，越自认。

科学实验表明：午睡的娃记忆力更佳， 午睡对孩子的成长好处多多，可惜很多家长都不重视，认为小孩子精力旺盛，根本不需要午睡。 让我们先来看一项科学实验。 美国科学家找了600名学龄前孩子，为3~6岁，让他们看一组描写有物品或者动物的卡片，之后让他们指出这些卡片在一张地图的什么位置。 一开始，他们记忆卡片的位置都十分准确，能记住75%。 中午有一部分孩子午睡后，科学家再测试他们的记忆状况，结果却相差很多：那些午睡过的孩子，记忆的精确度还能保持在70%，而没午睡的孩子，记忆精确度却降到了30%。

孩子记忆时没有使用线索，导致记忆提取失败。孩子记不住东西，并不是那个知识在脑海里消失了，而是不知道怎么拎出来。 就好比我们成人突然碰到一个多年未见的好友，感觉非常熟悉，就是想不起名字。当对方告诉你她的姓或者绰号，你瞬间就想起来了。