上海古琴培训班古琴亦称瑶琴玉琴七弦琴为中国古老的弹拨乐器之一古琴是在孔子时期就已盛行的乐器有文字可考的历史有四千余年据史记载琴的出现不晚于尧舜时期清末民初始称为古琴是我国保留完善内容丰富的音乐遗产中国的艺术文化大都起于商盛于唐发展于宋几千年来经过历代琴家文人的努力先后给我们留下了各种版本的琴谱三百余种不同版本传谱的乐曲三千余首其中包括琴曲琴歌琴说琴论琴史制作结构介绍等文章一千余篇诗词歌赋不计其数乐曲之多内容之丰富不愧为音乐宝库之誉
上海闵行区古琴学习班
适合对象：成人（18岁以上）学生（10岁以上）课时时长：40分钟、每次课两节
课程周期：每年上课时间：周一至周日9：00-21：00
【古琴简介】
古琴，亦称瑶琴、玉琴、七弦琴，为中国**古老的弹拨乐器之一，古琴是在孔子时期就已盛行的乐器，有文字可考的历史有四千余年，据《史记》载，琴的出现不晚于尧舜时期。清末民初始称为古琴，是我国保留**完善、内容**丰富的音乐遗产。中国的艺术文化大都起于商，盛于唐，发展于宋，几千年来经过历代琴家、文人的努力先后给我们留下了各种版本的琴谱三百余种，不同版本传谱的乐曲三千余首（其中包括琴曲、琴歌）琴说、琴论、琴史、制作、结构。介绍等文章一千余篇，诗、词、歌、赋不计其数，乐曲之多，内容之丰富，不愧为“音乐宝库”之誉。
唐以前古琴艺术尚无派别之分，直到南宋建都临安（今杭州），文人学士汇集于此，根据当时国情地方的乡土风情、民族习惯而形成了北宋的“江派”南宋的“浙派”两大体系，是琴史 上的一大转折。
几千年来古琴艺术虽时盛时衰，但研究、弹奏及爱好者仍不乏其人，其原因是古琴音色淳朴而优美、音域宽广而动听、曲目多而内容广、历史悠久而内容丰富，故由宫廷祭祀转化为士大夫阶层及至流传民间，有着一定的生命力。
古琴之音，既淳和淡雅，又清亮绵远，意趣高雅，乐而不淫，哀而不伤，怨而不怒，温柔敦厚，形式中正平和，无过无不及，「琴之为器也，德在其中」，琴道更是让有素养的文人士大夫为之一生追求。
【学习古琴的好处】
学习古琴，不仅可以练得一技之长，更重要的可以让你修身养性，陶冶情操，特别是在工作压力大的时候，心烦气躁，练练古琴，更是能让你静下心来。而且练古琴，经常活动手指，还可以治疗肩周炎、颈椎和鼠标手。还可以培养自信心。
一，去浮戒燥、静心启智
“琴棋书画”是历代文人雅士修心养性的必备工具，“琴”就是指古琴，并居于这四艺之首。古琴的音色和雅高贵、悠远沉静，可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣，回归无上自然，心灵清净无染。又有古语说“静可生慧”，因而内在的修为、悟性和智慧都随之增长。
二，提升文化修养
古琴承载了诸多传统文化元素。学琴的同时可以领会意境深远的古典诗词、耐人寻味的历史典故，以及儒释道之文化精髓。从美学角度，欣赏古琴曲，重在余韵和弦外之音，即中国艺术的意境之美，如同水墨画寥寥数笔就能勾勒出无限的情怀，言有尽而意无穷。
三，提升自身气质
抚琴时要求气定神闲，坐姿、手势等举止中正平和、优雅含蓄。因而长期抚琴可以达到内外兼修，提升自身气质的目的。
四，有助于养生
弹琴时左手“按弦”、右手“击弦”可以使手指的末梢神经得到刺激，从而带动全身经络的活动；古琴的五音“宫商角徵羽”与天地中的阴阳五行、人体的五脏六腑一一对应，五音的和谐旋律有助于调节五脏六腑的阴阳平衡、使气血和畅。
五，缓解压力，抵制抑郁
欧阳修曾写到过“予尝有幽忧之疾，退而闲居，不能治也。既而学琴於友人孙道滋，受宫(五音之一)声数引，久而乐之，不知疾之在其体也。”由此可见，弹古琴可以治疗“幽忧之疾”，闲时抚琴一曲，可以排解郁结于心的烦闷与忧愁。
【课程宗旨】以琴明道，传承琴道
中国传统文化博大精深，三千年的发展形成了以儒家主体、以佛道为两翼的基本格局，共同凝塑了中国的人文大道；此“道”是中国之为中国、中国人之为中国人的灵魂和根本。明白此“道”，就会使我们的生命获得源头活水，生意无穷。
世间有很多方法可以使我们与此“道”合一，但往往有过于抽象之弊，使人流于玄想，更不能落实于日常生活之中；而**弹琴这一途径，就可以**具体化的方式，手“弹”、口“唱”、心“念”，身心一体，来实际“感受”和“体验”人文大道的精神，实现心领神会、默识心通。
孔子以诗书礼乐等六艺教人，诗三百，皆弦歌之，即是弹琴歌诗。儒家一直继承和发扬了“以德论乐”的思想传统，提出了“德音之谓乐”，认为琴乐中正平和、温厚含蓄，故可实现自我修身和社会教化。
琴乐还承载了道家素朴恬淡的文化精神。历代琴家还特别强调，操琴过程中要凝神静气、澡雪精神——这都是道家“涤除玄览”、“致虚极、守静笃”、“心斋”、“坐忘”等思想影响琴乐的表现。
佛学对琴学影响也是很大。禅宗强调的“直指人心”、“见性成佛”，影响于琴学，遂产生了“以琴说法”、“攻琴如参禅”等思想。琴与禅可以相滋相养，一旦彻悟了琴学三昧，也将会参透心地禅关。
【课程目的】会琴之心，得大自在
自赵宋以来，儒释道三教逐渐水乳交融，并渗透进了中国人的饮食起居。古琴作为“琴棋书画”四艺之首，逐渐和儒释道三家的精神交融在一起，她接受了中国传统文化的滋养，反过来又不断滋养着传统文化。
学习操琴，便可由实现身体的松柔通畅起步，逐渐开启和养护自己的琴心，并进一步由琴心通达文心和道心，从而对儒释道的精髓实有体会、实有受用，便会实现丰沛活泼的生命和洒脱自在的生活。
【明道古琴•零基础入门班课程简介】
开课时间：每个月一期（周五、周六、周日）
授课地点：九州书院上海四平路国学基地
课程特色
u 由琴入道，会琴之心；
u 无需带琴，国内名家珍琴以及各种中**古琴，供课堂学习使用。
u 零基础入手，三个整天集中式教学，适合上班族学习，学完即会弹奏，阶段性效果突出。
u 以传统琴曲、经典名曲、弦歌吟唱等形式结合，在多维度的学习体验中，将我们的身心全然打开；
u 不但学习古琴技法，更领悟古琴心法，在美妙的抚琴移指中，全然享受每一个琴音！
u 两位国内**古琴名家作为导师，再辅以助教三管齐下，主讲与助教相结合，手把手教授，**教学效果。
u 后续微信群内实时互动学习，老师答疑解惑，定期线下雅集同修练习分享，更会组织游学活动，在山水间抚琴，返朴归真。
【课程要求】
一、不需要音乐基础（即：不识谱也没有关系，所谓“六音不全”也没有关系）；
二、对古琴和国学有兴趣，对雅致生活有向往；
三、右手拇指、食指、中指和无名指，在上课前半个月不要剪指甲，上课时带指甲剪来。
四、坐欲安、视欲专、指欲坚、心欲闲、气欲绵、神欲鲜。
【秦汉胡同国学书院】上海教学点
【上海古琴培训班】机构环境
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