许多女生上课认真听讲，仔细做作业，做笔记，可是却没有学习目标。为什么？因为看起来很勤奋，因为不愿意考虑许多问题并没有真正理解题目的解题丝路。在课堂上，其实更多的是伪勤勉的学生，当他们遇到难题，需要动脑考虑，需要彼此联络的时候，往往要等教师或许其他同学来回答，然后把这些问题整理在笔记里。可是如果他们在课堂上没有真正理解，课后没有时间看笔记，就会表现出“一听就懂，一做就错，一考就凉”的结果。

给自己制定合理的目标

许多同学感到焦虑，是因为觉得高考很难，越到最后，越要静下心来，制定适合自己的目标。高三学生在准备高考的时分，不要给自己定过高目标，这样会让咱们觉得目标太远，一旦没有实现，容易打击自信心；同样，如果目标定得太低，就会懈怠，没有前进的动力。高三学生要给自己定一个适度的目标，让自己在好的状态下迎接高考。高三冲刺阶段，每天都很繁忙，不要因为所谓的焦虑而度假，会越来越不安。高三学生需要制定合理的作息时间表，然后全力以赴朝着这个目标努力。

学习计划很难完成

高三，许多科目作业量不均衡，部分科目暂时需要占用课外时间考试，往往导致学习计划紧张的学生无法按时学习目标。当学生长期努力而学习成绩没有提高时，往往会失去学习的动力和决心，陷入极度的挫败感和焦虑中。其实每个高三的孩子都不容易，做好时间管理的同时，也要学会调理好心态，积极乐观的过好高三的每一天。

请不要擅作主张

家长朋友在报辅导班的时候一定不要擅作主张，当看到孩子阶段性成绩下降时，要马上给孩子报班。即便孩子很不愿意，也要报一批补习班，让家长觉得成绩会进步。其实一直成绩不理想的同学，报补习班后或许有提高。但这类孩子需要让他内心认可努力学习对高考的重要性。如果没有这样的认知，在报名了更多的补习班后，孩子的心态没有调整好，仍然很难到达预期的作效果。