按需哺乳

母乳相对于奶粉来说不仅营养更丰富，同时宝宝也能更好的消化吸收，在产后经常让宝宝吸奶，也能促进乳汁的分泌，有的宝妈在产后会限制宝宝的吃奶时间和次数，其实这种做法是非常错误的，所以产妇可以在宝宝饥饿时马上喂奶，因为这时候的宝宝消化好，那么身体自然饿的就快，这时候就没有必要规定宝宝的吃奶时间和次数。

木梳按摩手法

①用热水或葱汤薰洗乳房。

②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。

③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。