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足疗有哪些好处？ 足疗是一种**按摩、刺激和放松脚部来促进整体健康的疗法。它有以下几个好处： 缓解疲劳和压力：足疗可以刺激脚部的穴位和神经，帮助缓解疲劳和压力，提高身体的放松感。 改善睡眠质量：足疗有助于调节身体的生物钟，促进深度睡眠和身心放松，提高睡眠质量。 促进血液循环：足疗可以刺激血液循环，增加血液和氧气的供应，改善新陈代谢和免疫功能。 缓解疼痛和不适：**按摩和刺激足部的特定穴位，足疗可以缓解脚部和其他部位的疼痛，如头痛、背痛和关节炎等。 改善消化功能：足疗可以刺激消化系统，促进食物的消化吸收，缓解胃肠不适和便秘等问题。 提升免疫力：足疗可以刺激淋巴系统，促进体内废物的排泄，增强免疫力，减少疾病的发生。 请注意，足疗并不适用于所有人群，如孕妇、心脏病患者和严重糖尿病患者等应避免进行足疗。在接受足疗之前，**咨询医生或专业足疗师的建议。