什么是专注力？在心理学上，指心理活动对象的指向性和集中性。大白话来说就是：目不转睛地看着某个人或者是事情的发生，集中精神来关注事物。专注力可从两个方面来说：专注力的“指向性”和“集中性”。
深圳孩子注意力训练一般多大年龄开始好，注意力训练比较推荐深圳金博智慧青少年注意力训练中心。
什么是专注力？在心理学上，指心理活动对象的指向性和集中性。大白话来说就是：目不转睛地看着某个人或者是事情的发生，集中精神来关注事物。专注力可从两个方面来说：专注力的“指向性”和“集中性”。
孩子很小的时候，我们就会发现专注力的指向性，比如当两个同时移动的物体出现时，一个是颜色单调，样子普通；另一个则颜色鲜艳，模样好看可爱。多数的幼儿都会选择盯着颜色鲜艳的那一个物体来看。
此时其他事情都不能得到孩子的关注，甚至会忽视大人的话语，专注于眼前的事物。很明显这就是专注力的“指向性”体现，这时候幼儿的注意力就如在黑暗中，一束光打在了一个物体上，那个物体就格外明显，而光束外面的东西则会变得模糊而没有吸引力。而专注力的集中性，则是指在对象上的保持与巩固。
还拿上面的例子来说，孩子只专注于颜色鲜艳模样可爱的物体，并且会下意识地对物体深入地展开思考和探索，我们一般会称之为“目不转睛”或者“聚精会神”的时候，就是集中性。专注力的指向性和集中性是密不可分的，很多时候我们难以分辨幼儿体现的是专注力的集中性还是指向性。
多大年龄可以进行注意力训练？
一般而言5岁即可开始训练，注意力训练终生都可以进行，国外脑波反馈做飞行员的注意力训练，都是成年人了，但黄金期在小学阶段，15岁之前效果显著。
深圳金博智慧青少年注意力训练中心自成立至今，业务技术涉及教育技术、儿童发展心理学、生理心理学、生物反馈技术、行为训练技术、艺术治疗、沙盘及绘画治疗等诸多领域。金博智慧注意力训练的内容也是很全的，包含软件和习题训练、抗干扰训练、音乐与语言引导、反应速度、数字敏感性、逻辑推理训训练、视觉定位等，可以看得出来这些训练的专业性其实还是挺高的，所以还是需要有专业的老师进行辅助的，教学的过程中也需要孩子相互配合。
金博智慧注意力训练中心结合了美国先进的脑波反馈技术，同时还会根据国内儿童注意力普通存在的问题进行了大量的自主研发工作，形成了技术手段先进、训练方式独特，具备自主知识产权的注意力训练体系。对孩子提高孩子注意力训练上有丰富的经验和计划在训练的过程当中，老师们会针对孩子问题进行应对应的分析，能够针对孩子的性格进行适当的教学。入学前经过专业电脑系统对孩子的情况进行测试，得出综合评测结果，找出孩子的问题，制定专属训练计划，然后每天追踪训练效果，助力孩子健康成长。