皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
课程咨询
标准的站姿
(1)头正、双目平视、嘴角微闭、下颌微收、面容自然。
(2)双肩放松，略向下，使人有向上的感觉。
(3)躯干直立，挺胸，收腹，腰部挺直。
(4)双臂在身体两侧自然下垂，中指贴紧裤腰，双手自然放松。
(5)双腿挺直并并拢，脚跟相接，两脚尖张开约60°，身体重心落在两脚正中间。
形象礼仪课程
学习礼仪的作用
很多时候礼仪的作用是非常大的，特别是很多酒店接待人员的工作中良好的礼仪就是酒店的形象代言人。酒店服务员工，特别是前台接待人员坐、立、行、走，端正自然，保持良好的精神风貌。工作中要自然地微笑，能够很好地展现和善的态度，让客人感到放松。不要因为小的动作而打哈欠遮盖口，也不要因为小的动作而搔痒、挖鼻等。
舒适整洁的学习环境
行走的训练方法
一、锻炼力量的方法。
步行属于动态美，是一种全身协调运动，在此过程中掌握主动权又至关重要。锻炼的时候，双手固定于腰部，脚背绷直，踮着脚尖正行，无需额外的场地和时间，任何时候在家练习都可以。
二、要练习步法，不要用内八字或外八字。
画一条直线或在地面利用空隙练习，两脚内缘的着力点力求落在一条直线的两侧，经过不断的练习，保持良好的行走轨迹和稳定性。
机构介绍
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