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合肥个人礼仪培训班一览表
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发布时间:编辑:佚名

礼仪课堂上涉及社会生活的方方面面。其主要表现形式包括:个人礼仪、公共礼仪、待客礼仪、接待礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。能帮助各个学员从生活,工作中全方位发展重要一步。以下是小编为大家整理的礼仪相关的内容,希望对大家有所帮助.


  • 皇家优雅女子学堂

    外在形象塑造、内在气质修养提升

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礼仪培训都有哪些内容?
学校的日常礼仪培训课程主要针对身体矫正和姿势调整,包括:站、坐、走、卧、蹲等行为。站立锻炼胸部,腹部挺直,双臂自然下垂,脚跟并拢,双手并拢放在腹部前部;坐姿锻炼,坐姿稳重,胸腰微微收缩,双手不要放在臀部、大腿之间;运动前后迈步或交叉,并稍微向前移动;优雅蹲姿的基本要素是:前脚、后脚、双腿蹲下、前脚着地、腿垂直于地、脚跟向上、脚掌着地、臀部向下;卧位练习展开,双脚水平,然后慢慢躺下。

形象礼仪课程

  • 商务礼仪

    迎接礼仪,介绍礼仪
    称呼礼仪,迎接礼仪
    引导礼仪,乘车礼仪

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  • 形象礼仪

    优雅的站立行走
    精致干练的上班妆
    商务场合的正装搭配

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  • 礼仪与个人魅力

    礼仪内涵进一步认识
    礼由心生将礼仪成为自己内心的一份修养

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  • 商务礼仪

    馈赠礼仪,会议礼仪
    让您做一个大方得体懂礼的职场人士。

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商务礼仪走姿
步态设计的基本要求是:步态正确而自然,步态优雅大方,步调轻盈有节奏,能体现积极向上的精神状态。
走路时,上身基本保持标准的站立姿势,挺胸收腹,腰背挺直;双臂以身体为中心,自然前后摆动。前轮约35度,后轮约15度,掌心向内;启动时,身体稍微前倾,重心落下前脚掌,膝盖伸直;脚尖向前伸,双目平视,收颌,神态自然平和。

舒适整洁的学习环境

形体礼仪介绍
即使你看起来很漂亮,穿得很好,如果你没有一个好的姿势,一切都可能化为乌有。优雅的人,无论是站着、走着还是做着日常工作,都有着非常端正优美的姿势。对于女人来说,美貌是天生的,但好身材是后天养成的,这也很重要,因为它可以决定你的气质,支撑你的容貌!有人说气质和举止是无声的交流语言,也有人说是世界语。女人的魅力不仅在于外表和身材,还在于举止。
机构介绍

多年前,一位年近30的母亲怀揣着梦想和热爱,踏上了优雅仪态道路,以满腔热情和对未来波澜壮阔的构想开创了优雅仪态课程。融合东西方丰富的优雅文化,自己研发一系列优雅仪态培训课程,创办了皇家优雅女子学堂。深耕多年,皇家优雅女子学堂作为优雅仪态行业的源头和开创者,培养了一批又一批的优雅仪态老师。并且,中国80%以上的优雅仪态实践者师出于此。多年来,我们信仰的是生命的深度,始终秉持初心,致力于身心的改变和成长、个人与家庭的幸福提升。

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