皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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礼仪课都学些什么？
比较关注个人形象的话，可以考虑一下优雅仪态课或者个性礼仪课，礼仪培训班平时都是全日制小班上课方式，正常教学都是短期展开为主，一般就是5-10天左右。其实礼仪培训班很多时候都是照顾女性群体更多点，特别是形体礼仪训练也能培养女人的气质，纠正形体姿态。这对内在修养和外在气质的培养是非常有益的。不少酒店，航空，前台接待，美容院都特别注重业务和服务人员的仪态姿势，所以在招募员工的时候都会特别找老师给他们培训一下，礼节训练的作用在于使学员掌握现代礼仪，提升个人气质形象，使学员懂得如何塑造符合个人气质的职业形象。
形象礼仪课程
标准的站姿
(1)头正、双目平视、嘴角微闭、下颌微收、面容自然。
(2)双肩放松，略向下，使人有向上的感觉。
(3)躯干直立，挺胸，收腹，腰部挺直。
(4)双臂在身体两侧自然下垂，中指贴紧裤腰，双手自然放松。
(5)双腿挺直并并拢，脚跟相接，两脚尖张开约60°，身体重心落在两脚正中间。
舒适整洁的学习环境
形体礼仪课程内容
形体礼仪以舞蹈基本功的训练方法为主要手段，音乐锻炼人体基本姿势为主要内容。它的主要目的是将健身、养心和健身结合起来，形成优美的动作和姿势，提高运动的美感。形体礼仪课的主要内容包括形体训练、初级艺术体操(包括“杠”“芭蕾位”“基本步”“华尔兹组合”等。)，艺术体操、健美操、基础组合练习等。
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