皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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礼仪课都学些什么？
确实有很多学员是刚开始参加礼仪课程对于上课时间和学习方式不太了解，这方面也很难详细解答个人问题。我们一般知道的礼仪培训班其实涉及教学内容挺多的。除了一般形体矫正、仪容训练等常规课程外，礼仪训练班还会根据学员报名的课程提供专业指导，很多来参加礼仪培训班的除了职场工作需要外，职业服务需要也是有的，像是销售员，前台接待，服务员还有酒店管理员，这些强调服务工作的平时来参加的人也挺多的。许多老师都会提供专业的学习指导，针对学生的实际情况，制定专门的辅导方案，让每位学员都能获得更好的学习效果，想学的也可以试试。
形象礼仪课程
形体礼仪介绍
形式和礼仪是建立在形式之上的。本课程的学习过程是:首先，从“形”感入手，即姿势感，找到“举”“合”“松”“立”等正确、更佳的身体感和心理状态，强化身体气质;然后，根据“造型”的状态进行调整，即对身体进行训练，以塑造和修改身体的各个部位，使其错位、变形的身材得到改善;更后，要约束身体的动作和表现，即表现礼仪之美。无论怎样锻炼身体，改善身体，更终都会回归仪态。经过对礼仪的学习，可以形成符合职业形象要求、适应社会交际的高水平的礼仪规范。
舒适整洁的学习环境
礼仪培训都有哪些内容？
学校的日常礼仪培训课程主要是针对身体矫正和姿势调整，包括站、坐、走、卧、蹲。站起来锻炼胸部，腹部挺直，手臂自然下垂，脚跟并拢，双手放在腹部前方；坐姿锻炼，坐姿平稳，胸腰微收，手不要放在臀部和大腿之间；运动前后踏步或交叉，稍向前移动；优雅蹲姿的基本要素有:前脚、后脚、双腿蹲下、前脚着地、双腿垂直于地面、脚跟向上、脚底着地、臀部向下；练习平躺，双脚水平，然后慢慢躺下。
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