皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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女生几种基本站姿
身躯立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴唇微闭，面带微笑，双手自然垂于身体两侧，双膝并拢，双腿绷直，脚跟紧，脚尖呈“V”形分开。
体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，双唇微闭，面带微笑，两脚尖略分开，右脚向前，右脚跟靠左脚弓，两脚尖呈“V”形，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴腹部，身体重心可放在两脚上或单脚上，并经过重心的移动缓解疲劳。
形象礼仪课程
学习礼仪的作用
礼仪可以说是仪态也可以说是礼节，总之礼仪要给别人在形象中好印象，我们不能不以礼待人，以诚待人，甚至轻视礼仪在人际交往中的作用，很多时候礼仪的好处就是能够改善和协调人际关系往来，有了这层关系才能让我们在人际往来中结识更多的朋友，仪态是礼仪中很重要的一环，我们在以礼示人的时候面部不能蓄力，面部要有光泽，口气清新，只需稍加修饰，轻扫娥眉，轻抹唇膏，轻抹胭脂即可。不能留长指甲，不能用鲜艳的指甲油；要经常洗澡，身上也不能有过多的油脂。
舒适整洁的学习环境
礼仪课都学些什么？
比较关注个人形象的话，可以考虑一下优雅仪态课或者个性礼仪课，礼仪培训班平时都是全日制小班上课方式，正常教学都是短期展开为主，一般就是5-10天左右。其实礼仪培训班很多时候都是照顾女性群体更多点，特别是形体礼仪训练也能培养女人的气质，纠正形体姿态。这对内在修养和外在气质的培养是非常有益的。不少酒店，航空，前台接待，美容院都特别注重业务和服务人员的仪态姿势，所以在招募员工的时候都会特别找老师给他们培训一下，礼节训练的作用在于使学员掌握现代礼仪，提升个人气质形象，使学员懂得如何塑造符合个人气质的职业形象。
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