时间管理（Time Management）就是用技巧、技术和工具帮助我们去完成任务，实现目标。
时间管理（Time Management）就是用技巧、技术和工具帮助我们去完成任务，实现目标。
对于职场人士而言，时间有时是等同于财富、投资机会、生命、权利或权益。因此，时间管理其实就是对财富的管理，对生命的管理，对效益的管理，或者说是对家庭、事业成功的管理。时间管理方面的“低能”往往成为职场人士事业上进入“瓶颈”的重要因素，而学会时间管理可以让我们能够科学的分配时间，更善于节约时间，把时间用于重要、有意义的事。
《时间管理》
3月8日 上海（线上同步）《时间与压力管理》
4月11-12日 北京（线上同步）《时间管理及工作效率提升》
7月13-14日 苏州（线上同步）《高效能人士的时间管理理》
7月28日 深圳（线上同步）《让效率倍增—工作计划与时间管理标》
10月27-28日 广州（线上同步）
1. 时间的概念与特性
1) 时间的定义
2) 计算你的时间价值
3) 时间的特性
2. 我们为何忙乱的四个方面的原因？
1) 案例分析：我们为什么忙乱分析
2) 不善于管理时间的三种观念
3. 时间管理的七种陷阱
1) 没有工作计划
2) 不好意思拒绝别人
3) “反正时间还早”——拖延
4) 不速之客
5) 会议病
6) 文件满桌病
7) 事必躬亲
4. 时间管理陷阱的解决办法
1) 要事**
2) 以**终的结果来开始行动（以终为始）
3) 学会说“不！”
4) 如何对付不速之客
5) 如何减少冗长会议
6) 办公桌上的“5 S”运动
5. 有效时间管理的方法：
1) 便签式管理
2) 效率手册管理
3) 第二象限工作法
4) 平衡角色时间管理管理的6个原则和4个步骤；
5) 2/8定律
6) 养成好的时间管理习惯
时间管理内训 
| 精品课程 | 课程简介 | 在线咨询 |
|---|---|---|
| 时间管理与工作效能提升 | 时间对每个人都是公平的，在碎片化严重的时代,，更需要掌握时间管理方法，合理分配利用时间，提高工作效能，提升生活品质。本课程通 过分享时间管理的方法、技巧、工具，从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。 | |
| 工作计划与时间管理 | 工作计划与时间管理是各级主管的基本职业技能，是团队取得绩效的重要保障。本课程协助主管建立对时间正确的态度，并有效运用计划与管理工具，使其更能积极有效的完成工作任务。 | |
| 时间管理的四步落地法 | 作为管理者，如何高效分配和利用时间？如何避免低水平的重复工作？如何掌握主动、减少压力，实现高效时间管理？本课程将通 过讲练结合的方式，介绍行之有效的时间管理工具和工作方法，帮助学员提升工作效能。 | |
| 时间管理七大法则 | 时间是一种快速移动的资产，你所拥有的时间就只有那么多。因此，有效地管理时间是一个重要的人生课题。本课程旨在让学员意识到时间的重要性，并掌握出色的时间管理技能，确保在有限的时间内让自已的各项工作产生优秀的成果。 |
