常言道：“世上无难事，只怕有心人。”工作也不例外，当我们自动自发，全身心地去投入某项工作，就一定可以把它做好做成功。很多人在职场中总是有各种各样的困惑和抱怨，精神状态不佳，工作效率低下，抱怨老板严格，抱怨工作繁杂……其实，要想改变这一切，首先要改变自己。改变自我从改变思维理念开始。

从调整心态、自我激励、主动工作、时间观念、主动充电、不找借口这几大方面概括了在职场中要做个出色的员工所要注意的问题。它可以让我们正视自己的工作，重新审视自己的定位，满怀信心地面对每一天，自动自发地去工作，进而收获工作中的快乐。

第 一 讲   为什么要自动自发

一、什么叫自动自发

1. 什么叫主动性？

2. 什么叫主动的人？

二、人类的分化

1.人之初，本主动

2.人类分为五种人

1） 主动的人

2）优秀者，罗文式的执行者

3）普通人

4）被淘汰者，贫困者

5）被改造者

第二讲  自动自发的心态基础（上）

一、为了责任而工作：做应该做的事

1. 你为什么工作？

2. 社会、企业的要求，周围人的期望

3.为了一份责任

4.“记住，这是你的工作!”

二、不只为薪水而工作

1.工作不是为了薪水

2. 不为薪水而工作，薪水自然会提高

3.热爱自己的工作

1） 为什么不热爱工作？

2） 唯有热爱，才能主动

第三讲  自动自发的心态基础（下）

一．频繁跳槽划算吗？

二、心存感激地工作

1．怀抱一颗感恩的心

2.感恩是一种投资

3.感恩要发自内心

4.感恩的方式

第四讲  如何做到自动自发（一）

一、多做一点

1.主动多做一点

2.被动就越被动

3. 主动挑战自我

二、用心一点

1.用心的价值

热心

耐心

细心

尽心

2.集中注意力训练

三、勤奋一点

1.懒惰的危害

2．懒惰的原因

3．懒惰的特征

四、优质一点

1．优质带来竞争力

优质的标准

精益求精

2．不断提高工作质量

1）执行力＝决胜力

2）提高执行力

把正确的事情做好

把错误的事情做对

第五讲  如何做到自动自发（二）

一、没有借口

1．借口导致失败

2．常见的借口

二、主动完善

1.自我检讨、自我完善

2.提高解码能力

三、主动出击

1.人生在于主动

2．主动解决问题

四、时代危机、呼唤责任

1、许三多精神

2、责任没有该不该，只有要不要

3、抱怨是成长路上大的绊脚石

4、爱出者爱来，福往者福返

5、承担责任是自己变得更加强大和有魅力。

第六讲  自动自发的几点注意

一、主动不能盲目

1. 盲动不是主动

2．如何避免盲动

二、养成主动习惯

1．习惯的改变

2．主动好习惯

3.避免不好的攀比习惯

二、搞好人际关系

1．出列还需入列

2.出列的原则

三、现在开始行动

1. 行动是成果的保证

2．增强行动力