【职场压力情绪有哪些问题?】

在市场竞争白热化的今天，许许多多的职业者面临着来自工作的压力，生活的压力，家庭的压力，父母的压力，孩子的压力，在压力重重的环境中求生存，稍微脆弱一点的人就很容易失去自我，迷失了生活的方向…… 想找一份没有压力的工作,又担心自身失去竞争力。北京情绪与压力培训－诺达**

【本次情绪与压力管理培训的目标】

坚定个人信念并积极行动

调整良好状态快乐工作快乐生活现象看本质，

明确工作目标并懂得时时自我激励

【课程对象】：所有工作压力较大、希望提升情商管理能力人员

【授课时长】：2天13课时

【课程大纲】：

第 一单元：认识压力 认识你自己

第二单元：自我减压与放松训练

第三单元：情绪调节与管理技巧

第四单元：压力下如何关爱身体?

第五单元：压力管理四力

更多课程详细内容可咨询客服>>>电话沟通：18898361497 微信：yezi20150820 叶老师

诺达**课程讲师

各位导师都有着多年实验经验 所负责着亿级产品项目 真正的培训界的实战专家

【诺达**介绍】：罗铭

注册培训师、注册高级人力资源经理

罗铭个人简介

专业背景

南京大学经济管理硕士

职业背景

在江苏省省政府计划经济委员会、中国电子工业集团、中兴通讯、华为技术和中国科学院煜宸集团公司任过区域市场经理、高级培训经理和人力资源总监等企业中高层管理岗位，近10年的管理生涯，积累了丰富的实战经验。加入咨询行业后，从事管理咨询与培训工作，从事过数百家企业咨询和培训项目，具备丰富的咨询和培训行业经验。

罗铭培训课程

[内训课]《综合管理人员综合能力提升》

[内训课]《实用沟通技能》

[内训课]《 内 训 师 培 养 》

[内训课]《目标计划与管理》

[内训课]政企集团关键客户关系管理的经营策略

[内训课]《综合统筹管理和支撑执行力塑造》

【企业客户对老师反馈】

1，罗老师课堂内容充实，线索清晰，重点突出，授课方式灵活多样，课堂气氛活跃，与我们员工互动积极有效，教学效果明显。两天时间还是太快了。

2，经过两天的培训，曹老师的课程让我们员工收益很大，特别是授课时的讲课方式，课程气氛，都很满意，员工也提升不少。

3，罗老师在课堂中的讨论和分享是**为激烈和过瘾的。各地精英面对面，置身其中，大家观点碰撞，火花四溅，每次都能切身体验到酣畅淋漓的智慧交流与分享。

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