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产后促使子宫康复：
产后4周左右，子宫颈才会康复到正常巨细。为促进子宫康复可以参照以下四个办法：
(1)产后应及时排尿：不使膀胱过胀或经常处于胀大状况。
(2)产褥期应防止长时间卧位：产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的康复，帮助子宫恢复和恶露排出。假如子宫现已向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。
(3)产后及时哺乳：由于婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫缩短，从而促进子宫恢复。
(4)留意阴部卫生：以免引起生殖道炎症。
1、新妈由于刚刚生完小宝宝，又要进行母乳喂养，所以正确的护理乳房显得尤为重要，产后女人睡姿要正确，以仰卧为佳。
2、初次给孩子喂奶时，应先将乳头擦洁净。每次喂奶前应洗净双手。哺乳后可挤出一些母乳滋润乳头，如有破损要及时医治。
3、产后1-3天，恶露量多，色彩较红，今后色彩减淡，量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6周会彻底消失；若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。
4、对于高龄产妇，产后都很虚弱，一定要吃些补气血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较合适的是桂圆、鸟鸡等温补之物。
母婴护理师受重视程度高
现在的独立女性越来越多，她们大多拥有了不错的经济实力，也更看重产后自己身材和体质的恢复。月子期间，照顾孩子昼伏夜出，十分辛苦。这时，一个称职的母婴护理师不仅可以帮助产妇担负起照顾宝宝的重担，还可以从科学的角度，帮助产后调理体质，恢复身材。因此母婴护理师很受客户尊重，受现代女性和家庭的青睐。
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