警醒度，它用一句话来概括就是反映一个人的精神状态。什么意思呢？举个例子，比如说我们早上刚刚睡醒，睡眼朦胧的时候，这时候其实我们相对来讲，大脑是没有那么清醒的，此时我们的警醒度是属于一个比较低的状态。还有一种状态，比如说我们去听演唱会，这时候我们整个人就会很亢奋。

所以综合以上可以得出，警醒度其实就是反映一个人有没有精神。如果从大脑角度来说，警醒度其实就是反映了大脑对外界的觉察和反应的能力是如何的，适不适应，适不适切，合不合适。总结来说就是大脑的网状系统的激活程度决定了我们警醒度的好坏。

我们一般会将大脑警醒度分为三种类型，即警醒度过高，警醒度过低和警醒度适中。

高警醒度

警醒度过高的表现：

1.像是要外出赴约，有点兴奋，开心，雀跃的状态；

2.大哭的时候，所有的感觉完全进不来，也不会去注意。

警醒度是最高的等级，小婴儿比较容易处在这个状态。

介入策略：

1.温柔的坚持。

2.感觉刺激要柔和些。

低警醒度

警醒度过低的表现：

1.刚睡醒或者准备要进入睡眠的时候；

2.类似打瞌睡的状态，就是头一低又立刻张开眼睛，但很快又闭眼低头快要睡着；

3.刚睡醒，还在迷迷糊糊的状态、穿衣服动作扭扭歪歪的样子。

介入策略

1.多维度变化的感觉刺激

2.感觉刺激要强一些

感觉餐

大脑所需感觉刺激如同身体每日需食物提供营养。

每天要吃什么感觉，吃多少，都是由大脑说了算的，感觉失调的孩子就像挑食、爱吃零食的孩子一样，可能不吃、少吃或者吃太多甚至乱吃。因此，要制定符合儿童的感觉餐。

活动的制定要素

分享孩子们开心操作的感觉统合活动：

（1）感觉为基础介入

（2）着重适应性反应

（3）强调内在驱力

（4）愉悦的、好玩的

（5）引发自我引导

（6）正向适当挑战

（7）动作发展理论

（8）视反应给刺激

（9）注重孩子的反应

TIP：真正的感统是融入在日常生活中的。

1.孩子说话晚或听不懂大人说话，两岁仍无任何词汇出现。 2.三岁仍无任何句子出现，言语不连贯或只会模仿大人说话 。3.三岁之后说话模糊不清难以理解。 4.五岁以后句子仍常有错误 。5.学习困难，越长大越不说话。

误区1 自闭症患者不是天才就是智障

认为自闭症患者是天才或智障，这两种看法都是片面的。

在现实中，只有10%左右的自闭症儿童在数学、音乐、记忆、日历、或科技领域有超越常人的表现。绝大多数自闭症患者的技能都很一般，甚至不如一般人。

自闭症与智力障碍也不可一概而论。

国内外研究表明，25%左右的自闭症儿童智力正常（智商大于70）。经过有效科学的干预，一些自闭症患者可以很好的提高自理和理解能力。

所以，面对自闭症患者，不要有“他们是天才”的设想，也不要有“他们是智障”的定位，我们要根据患者本身的特定情况，来对他们作出客观的判断。

误区2自闭症患者就是性格孤僻，是心理障碍

自闭症是先天性的发育障碍，而非单纯心理方面的障碍。

研究表明，引起自闭症的危险因素主要为遗传因素、环境因素、大脑结构异常等，并不是后天接收来自外界环境的刺激导致的性格孤僻。

误区3自闭症患者没有感情不能够感受或表达情感

自闭症儿童和一般儿童一样都有情感，只是表达方式不同，他们往往无法把自己的情感用恰当的方式表达出来，也不能很好理解别人的感受。

他们的问题不是缺乏感情，而是分不清楚人们之间的社会关系。

许多自闭症患者比一般人更富有同情心，尽管他们可能并不总是以一种典型的方式表达他们的同情。在一定的干预引导下，自闭症患者一旦理解了另一个人的某种行为与感受，他们会以真正的同理心做出回应。

误区4自闭症患者的症状都相同

自闭症与人们日常接触的许多疾病不同，没有任何两个自闭症的孩子具有完全相同的症状。

甚至自闭症患者彼此之间差异很大，他们的表现千差万别。

**的共同点是他们在社交方面都有不同程度的困难。

误区5自闭症患者有暴力行为他们应减少与正常人接触

虽然有很多自闭症患者表现出暴力行为，但他们很少出于恶意。

他们的攻击性行为几乎总是由沮丧、身体和/或感官超负荷或类似的问题引起的。

且这些行为往往是针对他们自己，而不是针对他人。与此同时，绝大多数的自闭症患者都是冷静、善良的，并且在被要求的时候愿意帮助别人。

误区6自闭症患者是独行侠不可能建立人际关系

自闭症儿童并不只能是独行侠，他们很有可能与至少是最亲密的家庭成员建立起牢固的关系。

许多自闭症患者确实通过共同的兴趣爱好建立了牢固的友谊，也有很多自闭症患者结婚并拥有令人满意的恋爱关系。

当然，关键是自闭症患者要找到和他们有共同兴趣的同伴。

误区7自闭症患者没有语言技能，他们永远都不会说话

自闭症是一个谱系，这个谱系包括了从完全没有语言能力到具有相当复杂的语言能力。

大部分自闭症儿童最终能学会语言，只是掌握语言的时间晚于正常儿童。即使有些孩子经过干预后仍然语言滞后，他们也完全可以通过学习如手语、图片交流系统、对话板等功能性沟通方式来掌握沟通技巧。

误区8经过药物医治自闭症儿童能够成为正常儿童

从世界卫生组织到美国国家科学院，都非常清楚地指出：自闭症仍属世界医学难题，病因不明，无药可医，**改善方法就是进行科学的干预训练！

把握好6岁之前大脑发育的黄金干预期！很多自闭症小朋友都可以获得明显进步！

尽管医生有时候会使用一些药物，但药物只是针对某些症状，比如焦虑、多动行为、重复刻板行为、冲动攻击行为、食欲和睡眠障碍等。

误区9错过“黄金干预期”后，就不需要进行干预了

家长干预自闭症孩子，自然是越早越好，但这并不代表错过**时间后所做的努力都没有意义。学习是一个终身的过程，任何时候开始学习都是有益的。

或许在干预过程中会遇到孩子进步不明显，甚至出现技能倒退的情况，但这不是让我们放弃的信号，而是一个正常的过程或者在提示我们干预方案需要调整。

在很多情况下，自闭症孩子进步缓慢是由于我们为其提供的教学环境所导致的，而非他们学习能力下降。

事实证明，有很多自闭症孩子在七八岁之后开始干预仍然可以学会相关技能。所以，即便孩子错过了“黄金干预期”，家长们也一定要带孩子坚持学习和干预下去。

误区10自闭症是后天环境、情感因素导致

自闭症是先天性疾病，关于其病因，对医学界来说仍是个谜团。

目前研究学者们认为，任何一个疾病都是遗传因素和环境因素相互作用的结果，并且更加偏重对自闭症遗传因素的研究，但要揭开这个谜团，还有很长一段路要走。

不过，尽管自闭症不是后天造成的，但后天家庭养育环境和家长的教养方式的不良却可以对自闭症的发展带来重大影响。

自闭症患儿干预和不干预结果大相径庭，成年后融入社会的可能性也存在较大差异。

经常会有家长问道：给孩子做训练时，他总是坐不住，有时候勉强他坐下来吧，孩子就会跟你闹脾气，这种情况我们应该怎么办？

众所周知，安坐能力是孩子需要掌握的最基础的先备技能之一。如果孩子没法安坐，总是小动作不断，或者是跑来跑去，那么我们的教学就无法顺利进行。

所以，今天我们就来聊一聊如何培养孩子的安坐技能。

如何帮助一个完全没法安坐下来的孩子能在桌面上坐下，并且维持一小段时间呢？

首先我们需要理解幼龄的孩子本身并不具备长时间安坐下来的能力，他们自然的行为是跑跑坐坐，对任何活动的注意力维持时间都很短，一般不会在同一个活动上持续较长的时间。所以在训练初期，我们并不需要马上让孩子长时间地坐在桌面，而是可以把桌面、地面和活动这三种不同的形式结合起来用。教学的方式是灵活的，并不是所有的训练都需要在桌面上完成。只要能将教学目标与教学方法合理的结合起来，我们与孩子的每一分钟都可以成为训练的一部分。

具体要怎么做呢？

我们可以通过逐渐变化行为标准的训练方式来慢慢增加孩子坐桌面的时间。

阶段一

目标：在桌面前坐下

在桌面放置孩子特别喜欢的东西→吸引孩子的注意力→孩子想拿取的时候家长移开物品（离孩子较远的距离）→发指令（加入手势指引）“坐好”，同时辅助孩子坐下→坐下后马上把东西放到孩子面前的桌面上（只允许坐在桌面前玩）→设定好时间拿回（如是食物用小块的）→不需要辅助能主动在椅子上坐好。这个阶段完成。

注意：当孩子一拿到东西就离开桌面时，不要去阻止孩子。如果在这个阶段去强迫孩子坐在桌面前，有可能会引起孩子对桌面的反感，以至于以后你放了他喜欢的东西，他也宁愿不要。

阶段二

目标：延长桌面前安坐时长达1分钟

训练方法同第一阶段，只不过在这个阶段，孩子拿到喜欢的东西之后，必须坐在桌面前玩。当孩子想要离开时，家长轻轻阻止，辅助孩子坐回桌面前。如果孩子犟着要走，把玩具拿回来，让孩子离开。（孩子要玩这个玩具，就必须坐在桌面前，走开就没有玩具）当孩子能在桌面前持续坐一分钟，这个阶段完成。

注意：时间的设置需要逐渐延长，比如10秒-20秒-30秒-45秒-1分钟-5分钟及以上。

小技巧：在这个阶段，不仅让孩子玩他喜欢的玩具，家长也可以和孩子互动。做一些孩子喜欢的游戏，也可以间歇性的给孩子他喜欢吃的东西，尽量让这1分钟变成孩子很喜欢的时间段。

阶段三

目标：加入训练元素

当已经实现了阶段2的目标，说明已经建立起了孩子坐桌面的基础能力，同时与孩子也建立起了互动关系。这时候，我们就可以加入一些桌面训练的指令了。无论做什么，根据当下的计划来执行。根据孩子的情况，训练有可能可以持续到1分钟以上，但尽量不要过长，一定要在孩子表达出想离开的意思之前转移训练场地。

注意：刚开始的任务一定要简单，指令要简短，并且不要忘了使用强化物。完成既定数量的指令后，转移孩子到地面，或者起身坐一些其他的训练，然后再回到桌面。

阶段四

目标：根据孩子的年龄和能力逐渐延长训练时间达20-30分钟

这一阶段的操作与前一阶段没有区别，只不过在桌面训练的时间会逐渐延长。判断的标准仍然是：在孩子表达出想离开桌面的意思之前转移训练场地。当这个目标达成时，我们的安坐训练也就完成了。

小技巧：在家中**将每块区域都设置明显的标志。比如：地面训练的地方有一块毛毯，而活动区域则是另一个空地或者不同颜色区别的毛毯。这些标志会让孩子到达这个区域的时候就做好了做这一类训练的思想准备，孩子的指令服从性会相应提高。事先规划好要做的项目及场地，不长时间的做一个项目，将孩子喜欢的与有困难的项目合理的穿插，可以有效的提高孩子的注意力持续时长以及参与活动的动机。

要让孩子有效地参与训练，首先孩子就得具备一定的安坐能力，爸爸妈妈们赶紧陪孩子练习起来吧！