孩子的专注力和耐心是父母非常重视的能力，他们的发展将会影响孩子的学习成绩和社交能力。为了培养孩子的专注力和耐心，父母需要采取一些有效的措施： 首先，父母应该向孩子传达良好的价值观，让孩子明白，只有坚持不懈地努力，才能取得成功。父母应该在实践中教育孩子，让他们明白，只有耐心和专注才能实现自己的梦想。 其次，父母应该给孩子定义明确的目标，并给予适当的激励。父母可以与孩子一起制定完成任务的时间表，并在孩子完成任务时给予表扬和奖励。这有助于培养孩子的耐心和专注力，让他们更有动力去完成任务。 此外，父母还可以给孩子制定一些有趣的任务，让孩子在完成任务的过程中更加专注。父母应该尽可能让孩子在完成任务的过程中享受乐趣，这样可以让孩子更容易专注，也更有耐心去完成任务。 总之，父母应该为孩子制定一些有益的规则，让孩子明白，只有耐心和专注才能取得成功。同时，父母还要给孩子制定有趣的任务，让孩子在完成任务的过程中更加专注，以培养孩子的专注力和耐心。

口肌训练也被叫做口部肌肉运动治疗，是语言能力训练计划中重要的一部分。主要功能和目的是通过加强口部感觉处理，下颌、嘴唇、舌头的稳定分离运动能力来促进正确的言语发音。

在之前的推文《所有儿童都要进行口部运动训练？NO！》中，为大家总结了3种需要进行口部运动训练的情况。

今天，我们就为家长们介绍一些在家就可以做的口肌训练小游戏，让孩子快乐康复

嘴唇训练

1.亲亲小嘴

跟宝宝玩亲嘴游戏，请宝宝假装亲家长一下，做出「嘟」的嘴型。

宝宝做到了之后，可进阶请宝宝亲大力一点，以增进嘴唇力量。

2.拍拍照片

跟宝宝玩照相游戏，假装要拍照了请宝宝笑一个，拉开嘴唇成「一」字嘴型。

3.吹气球 / 蒲公英

请宝宝假装吹气球，将嘴唇微微嘟起，发出「呼」的吹气声，一开始可以跟宝宝说吹小小的气球；

再慢慢将脸颊鼓起，最后用手将风挤出来，跟宝宝说气球没气了。

脸颊训练

1.青蛙吃蚊子

宝宝扮演青蛙，喜欢吃蚊子，家长可发出蚊子的声音，告诉宝宝蚊子飞过来了，请他/她张大嘴巴把蚊子吃掉；

吃完要发出「 ㄚ m」好吃的声音，假使吃到不好吃的蚊子，就做吐舌头的动作，将蚊子吐出来。

2漱漱口

跟宝宝玩刷牙游戏，用手当牙刷，将嘴巴打开，露出牙齿，做「一」的动作；

刷完之后，张开嘴巴，假装喝水，再发出咕噜咕噜的声音，将脸颊鼓起来再内缩；

将水吐出来，发出「呸」的声音。

舌头训练

1.摇尾巴

宝宝扮演小狗，假装舌头是小狗的尾巴，伸出舌头，告诉宝宝小狗的尾巴很长，要将舌头伸到外面；

接着告诉宝宝小狗很开心，尾巴要翘高高的，让宝宝练习用舌尖舔上嘴唇；

再告诉宝宝小狗好难过，尾巴垂下来了，让宝宝练习用舌尖舔下嘴唇；

接着练习将舌头往左右嘴角摆动，做小狗摇尾巴的动作。

2.升旗仪式

告诉宝宝要玩升旗游戏，舌头当作国旗，要慢慢地把国旗升上去；

请宝宝将舌头慢慢吐出，再往上翘，一直到最上方，告诉宝宝国旗到最顶端了。

下颌训练

1.狼来了

宝宝扮演野狼，狼来了，要发出「阿~呜」的声音，接着告诉宝宝野狼跑到左边，将下颔移动到左边，发出「阿~呜」的声音，接着再移动到右边。

发音训练

1.趣味叫声

从较容易发的音开始教，注意指导宝宝具体的发音动作。可做拟声的练习，学习各种充满趣味化的动物叫声，如“哞哞哞—”“咩咩咩—”“咯咯咯—”等。

学习说出自己的名字、家人的名字、身体各部分名称和常用物品玩具的名称等等。

咀嚼训练

1.水果项链

将苹果、胡萝卜洗净、去皮，切成块状，将中间打洞。用甘草根或牙线将苹果环、胡萝卜环、全麦甜圈圈串起来，做成蔬果谷物健康项链。串两条，一条给孩子，另一条给爸妈示范用；

让宝宝用鼻子嗅嗅不同食物的气味；

伸出舌头，舔一舔不同食物的味道；

放入口中吸一吸，比较不同食物的酸甜度；

放到臼齿间，练习咀嚼，体验不同食材的硬度及质感，可促进双颊及口腔周围肌肉的张力提升，同时能使说话口齿更清晰。

不论是语言、感统，还是社交，能力有欠缺的孩子不会自己突然就变强，小小的他们需要大人的帮助和鼓励。所以，尽管口肌训练难免枯燥，但父母和孩子一起坚持，就一定会看到进步！

家校合作

很多研究都表明，父母在孩子的干预康复中发挥着关键作用。

因此，父母与专业人士的合作是孤独症儿童干预的重要组成部分。只有当父母能够与孩子的康复师和老师进行有效沟通时，双方都在共同努力建立关系，并在家里和学校创造**的学习环境，孩子的干预效果才能达到好。

此外，家长和康复师都是了解孩子的长处和短处的人，通过制定个性化的干预计划来加强孩子的长处和减低孩子的弱点，并确定哪些因素可能会增强或阻碍孩子的学习能力，才能成为一个统一的支持系统，帮助孩子成为好的自我。

患有多动症的儿童和青少年主要表现为注意力分散，无论何时何地都表现出活动过度和情绪冲动，伴有认知障碍和学习困难。如果没有科学的诊断和治疗方法，这种状况将严重影响孩子的学习成绩，从而降低他们的自信心和人际交往能力。

造成儿童多动症的原因主要有以下三种：

1.神经生理因素：如脑部功能失调、脑部发展迟缓。

2.环境因素：如生活步调过快，学校功课压力、同伴竞争，以及家中的人际关系不和谐，父母和老师们的忙碌匆促等，都可能加重多动症儿童的不专注、冲动和过动特质。

3.心理因素：生理因素虽是造成多动症儿童的主要原因，但不良的环境因素，则会引发症状恶化的不利反应，形成恶性循环，也逐渐冲击多动症儿童的心理，导致退缩、缺乏信心和丧失自尊心，容易有忧郁情绪或向外攻击的倾向。