老一辈总觉得宝宝长得越胖越好，事实上不是这样的！一般来说，奶胖这种状况不会一直持续，等到宝宝开始添加辅食，或者断奶之后就会慢慢消失的，这种奶胖不必担心，也无需刻意给宝宝减肥。但是，假如宝宝一向都很胖，即便开始进食辅食和运动也超出婴儿标准体重的20%以上时，那么就要警惕了婴儿肥胖了。

>>>预防婴儿肥胖N个措施

☛多运动：小月龄的宝宝可以做做被动操，也可以带宝宝去游泳，让宝宝多消耗体力。

☛控制热量摄入：饮食上也要尽量做到清淡些，妈妈高油高脂肪的食物不要吃太多，谨防宝宝继续发胖。在生后6-8个月时应减少奶量，注意夜间不要喂奶。

☛合理添加辅食：4个月后开始添加辅助食品，可以吃一些水果、蔬菜、谷物等

哈尔滨爱月宝月嫂说说孕妇初期注意事项有以下几点：

1、怀孕前3个月避免性生活，因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，性生活会引起子宫收缩造成流产的可能性。
2、怀孕的前三个月是胎儿神经管发育的关键期，准妈妈应尽量避免各种不良因素，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
3、孕期衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。工作强度不宜过大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

爱月宝金牌月嫂培训提示：怀孕初期准妈妈们一定要认真呵护自己，怀孕初期胎儿非常脆弱，孕妇的饮食上就要注意。

分段专业护理：我们将育婴师以六个月为段划分，小龄、中龄、大龄，每段育婴师只掌握此年龄段的，照料，辅食、早教单方面的技能与知识。

育儿专家上户评估指导：每一个客户都有育儿早教专家上户对宝宝进行生长发育检测与智力开发评估指导，给出科学育儿指导，育婴师按照指导方案执行护理。

爱月宝全国连锁90余家，90个城市的成功经验，遍布广阔，中国母婴行业的改变者，爱月宝的服务超过八万个家庭，已经累计培训学员超过5万人次，良心铸就口碑，我们的分段育婴师都是经过老师专业培训，提升自己，多少汗水的努力才会赢得“宝妈”的芳心，专业的理论实践经验，口碑可追溯，我们不吹牛，用爱呵护，科学护理的同时，尊重宝宝的意愿，让宝宝开心愉悦，营养科学，合理添加辅食，让宝宝健康成长，潜力开发捕捉孩子的每一个敏感期，让家成为孩子的第一个早教机构。

相信身边的朋友，有很多都有坐月子期间跟婆婆生气的经历，月子期间本身女性气血虚弱，肝脏造血功能弱，容易造成抑郁，这就是很多女性在月子期间容易产后抑郁的原因之一。加之，新妈妈突然的身份转变，很多事情不知道怎么处理，从而造成新妈妈产后情绪多变、敏感，又要和婆婆相处，小心翼翼，让产后妈妈容易生气，造成较大的情绪波动

在经济快速发展的今天，很多独立的女性，不愿意再忍受这样的月子之苦，加之母婴机构发展的越来越完善，月嫂服务的越来越全面，沟通起来，**、无障碍，而且现在的月嫂都是经过专业培训之后才上岗的，有很多关于产后恢复、育婴的专业知识，对产妇和新生儿来说，都是很不错的月嫂可以帮助、教会新妈妈的一些育婴难题，还可以根据新妈妈的身体状况，科学搭配月子餐，更加有利于产妇身体的快速恢复和孩子的科学喂养。让新妈妈的月子生活**、自由、科学、不委屈，远离抑郁的产后生活，有月嫂的月子，不委屈。