杭州宏优羽毛球培训班
儿童,少儿,中学生,培训一对一,一对多,专业私教羽毛球运动培训
快速咨询调节紧张的学习、工作生活,**直接的获得快乐
提高协同合作能力,认识很多朋友、扩大圈子
有益骨骼的生长发育,身手灵巧,思维敏捷。
教授和导师推荐信直接加分
完善未来职业规划,享受免费就业辅导
★周末训练营 全年不间断开班教学
全国较专业的青少年体育培训机构,课程选择自由,内容丰富,教学先进,教练储备精良,场地设施齐全。采用分班分组教学,按照学生年级及羽毛球运动需求的不同进行水平分班,根据中国青少年羽毛球教学大纲实施教学,结合先进训练理念,理论讲解及实战培训相结合,全面提高学生的羽毛球技术、体育兴趣及综合身体素质。
★主题夏令营
激情火热的羽毛球夏令营,每年的夏天,让我们期待夏令营的开启,是快速提高羽毛球水平、增加个人技战术能力,领悟羽毛球这项较细腻运动的真谛,感受羽毛球带来的快乐。期待2013的夏天吧!“宏优精英羽毛球夏令营”将开启全新的夏天时刻,让暑假过得更精彩。
品牌代表着质量和信任
1公司有多个培训点
2具有羽毛球教练资格证
3有正规合格的教练
4计划是系统并具备其连续性
5可以科学系统的训练技能
6羽毛球对于身体体能的改善是需要时间积累的,**羽毛球培训机构的专业辅导课程的确能够在一定时间里迅速提高羽毛球知识的基础并给与锻炼作为合理的安排,然而想要在羽毛球过程中更加有效率的锻炼身体,**重要的因素还是在学员学员自身身上。学员除了在培训课程中可以快速积累大量的知识和技巧,平日里的练习也是不能拉下的,找到合适的方法可以有效的提高锻炼的效率。
在生活中**打羽毛球来健身锻炼的朋友一定都想提高自己的羽毛球水平,在和朋友对手比赛的时候能够威风一下。那么除了练习基本功之外,还能有什么办法能够迅速提高我们的技巧呢?下面小编为大家准备了一些小技巧,说不定能帮上大家的忙:
1持拍的手尽可能保持放松,不要过于用力导致僵硬,这样才能**大限度地发挥手腕的力量。
2、在1v1单打比赛中尽可能将球打向左右两边以调动对方走位,除非是扣杀或是救球。
3、打发球要尽量高而远,给自己足够的发球抢攻准备时间,而双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,不要留给对方接发球抢攻机会。
4、比赛中善于观察对方,例如走位是否灵活,反手拍是否基本功扎实,发现对方弱点会更利于进攻。
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羽毛球中心拥有全封闭训练环境,15片国际标准比赛级别塑胶羽毛球场地,专业无影灯光,专业体能训练教具。
学员全程购买意外保险;训练营全程随营医生跟进训练,特设营长全程守护营员安全。
增强体质
培养意志
羽毛球运动是一项考验全方位素质的项目,再**对羽毛球运动知识的认知,从握拍、发球、接发球、高远球、吊球、挑球、搓球、推球、杀球、移动步法等各方面进行全面接触及学习。
羽毛球运动需要技术,需要较好的体能,同时具有促进少年儿童身体发育、改善心肺功能、消耗多余脂肪与热量、增强韧带柔韧性、塑造优美体态、提高人体协调能力等多方面功效。
羽毛球运动不仅可以提高身体素质,更能提高少年儿童眼睛视力,在打球过程中,眼睛必须快速追随羽毛球的来去,这对孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。