杭州羽毛球培训
你来我往，羽味无穷
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羽毛球是一项男女老少都适合的运动，因为它简单易学。那些对羽毛球技术有追求的人会选择参加羽毛球培训，学习正确的打法，提高羽毛球技术。羽毛球爱好者如果没有接受过专业的羽毛球训练，很容易陷入一些误区，导致身体或多或少受到伤害。本篇为小编为您整理的“下城哪里有羽毛球培训？”相关内容！
教学方式采用由简到难、由粗到细，循序渐进、引导的方式，着重培养学员对羽毛球运动的认识和提高兴趣，规范正确的羽毛球基本技术动作，培养球性、球感，为将来更好更快的发展打下坚实的基础，并在羽毛球运动上找到更多的乐趣。主要教学内容为：握拍、挥拍、发球与接发球、高远球、正手反手挑球、基本步法训练、基础体能素质训练。
教学方式适应该阶段羽毛球训练的特点，强调系列相关羽毛球技术动作与步法的结合和整体身体素质的提高，在掌握系列技术动作后加入简单技战术训练，教学由基本技术动作过度到技术动作与步法的结合。主要教学内容为：发球、接发球、高远球、吊球、挑球、搓球、推球、杀球、移动步法与技术动作结合、综合身体素质训。
教学方式采用直接对战、个性化的针对性指导，强化技术动作的稳定和技战术的结合。以学员与教练员之间、学员与学员之间对打的形式培养羽毛球技战术、步法、技术与意识。教学的主要内容包含专项技术训练、技战术训练、个人对抗赛、个人技术分析。
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教学内容
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完成
1、有利于放松颈椎
孩子们在做作业或玩手机时必须低着头。这给颈椎带来了沉重的负担。颈椎病的幼儿化趋势值得家长关注。而抬头玩耍，对缓解颈椎压力非常有帮助。在任何年龄段，打羽毛球都是防止颈部不适的好方法之一。
2、提高身体协调性
孩子神经中枢的灵活性和协调性差，一开始就会不准确。打羽毛球是一项需要身体协调的运动。长期打羽毛球对提高孩子们的身体协调性很有帮助。
优势：宏优青少年羽毛球训练营以俱乐部的模式进行管理与运营，俱乐部包含日常训练、比赛组织、活动开展、学员交流、冬夏令营计划等项目，同时俱乐部还配备了优秀的羽毛球教练员、裁判员、体能训练师、羽毛球英语教学人员、学员管理与维护人员，让孩子在短时间内更好更快的掌握羽毛球技术。我们将为每一个孩子提供一个发展的平台，定期带来水平较高的学员代表训练营参与到全国各种青少年羽毛球赛事中，让孩子的身影能够出现在国内各大羽毛球比赛中，与他们的羽毛球偶像近距离接触。
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优势：爱搏体育先已与多家场馆达成合作协议进行专业的羽毛球培训活动，目前，爱搏采用较为先进的教学方法，因学员自身水平定制长期教学计划，以便可以更为行之有效的掌握羽毛球的技巧，爱搏羽毛球课程实用及趣味性强，在培养学生兴趣的同时，更大的拓展学生的综合素质能力。使学生可以更好的享受到羽毛球的魅力。
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1. 首先是握紧球拍。
把握正确的握拍方式是打羽毛球的第 一步。因为只有抓握得当，击球时手指和手腕才能得到充分利用。
2、击球前的预备姿势。
击球预备姿势共有两种，其一是接发球的姿势，其二是放球后预备击球的姿势。接发球时，你应使用两只脚前后的方式，左脚在前，右脚在后。两脚之间的距离略大于肩宽，脚跟抬起。接发球后，准备应是双脚平行站立，两脚之间的距离等于肩宽，右脚略向前，左脚过半，双脚后跟微微抬起，随时起动。
宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州，坚持以青少年儿童的体育教育为基础，执行体育是人生最 好的教育。近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司，公司规模的不断发展与壮大，累计服务了近10万人次青少年儿童。宏优体育在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量，打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系，将自主创新的服务模式，及四大教学体系为产品的主导方向，为孩子提供了一个体育教育、快乐运动的专业平台。
