杭州羽毛球培训
你来我往，羽味无穷
快速咨询
本页是小编为您整理关于杭州宏优体育的详情页面。杭州羽毛球培训机构，就选宏优体育。宏优体育是知名品牌，有**执教，课程通俗易懂，深受广大学员所欢迎。下面是小编整理的下城青少年羽毛球运动培训一些资料，仅供参考。
羽毛球是一项全国性的运动，很多人把它作为一项日常运动，每周都会和亲戚朋友打上一两场。学羽毛球上手简单，但若想打好羽毛球，技术和体能缺一不可。对于初学者来说，除了勤奋练习，还需要选择一位有执教经验的羽毛球教练，帮助自己高效提升羽毛球技术，科学降低运动带来的伤害。本篇为小编为您整理的“下城青少年羽毛球运动培训”相关内容！
教学方式采用由简到难、由粗到细，循序渐进、引导的方式，着重培养学员对羽毛球运动的认识和提高兴趣，规范正确的羽毛球基本技术动作，培养球性、球感，为将来更好更快的发展打下坚实的基础，并在羽毛球运动上找到更多的乐趣。主要教学内容为：握拍、挥拍、发球与接发球、高远球、正手反手挑球、基本步法训练、基础体能素质训练。
教学方式适应该阶段羽毛球训练的特点，强调系列相关羽毛球技术动作与步法的结合和整体身体素质的提高，在掌握系列技术动作后加入简单技战术训练，教学由基本技术动作过度到技术动作与步法的结合。主要教学内容为：发球、接发球、高远球、吊球、挑球、搓球、推球、杀球、移动步法与技术动作结合、综合身体素质训。
教学方式采用直接对战、个性化的针对性指导，强化技术动作的稳定和技战术的结合。以学员与教练员之间、学员与学员之间对打的形式培养羽毛球技战术、步法、技术与意识。教学的主要内容包含专项技术训练、技战术训练、个人对抗赛、个人技术分析。
全面合宜的
教学内容
专业严谨的
分级体系
**研发的
科学教案
经验丰富的
专业教练
全程追踪的
管家服务
完成
1、增强心肺功能
在少儿羽毛球运动过程中，可以大大增强人体循环系统和呼吸系统的功能，使心肌更加发达有力，心脏体积增大，血管壁弹性增强。同时锻炼呼吸肌，增加肺活量，改善呼吸功能。
2、锻炼对压力的抵抗力
羽毛球的每一项技术都需要长时间的训练，每个阶段都能体验到进步，这对孩子克服困难的自信、决心和勇气非常有益；而在比赛中失利，可以让孩子更早接受挫折教育，增强学习和生活中抵御压力的能力。此外，打羽毛球也是一项很好的发泄负面情绪的运动。当你感到学习压力太大时，和几个好朋友打一场羽毛球比赛，你显然会感觉舒服得多。
优势：宏优青少年羽毛球训练营以俱乐部的模式进行管理与运营，俱乐部包含日常训练、比赛组织、活动开展、学员交流、冬夏令营计划等项目，同时俱乐部还配备了优秀的羽毛球教练员、裁判员、体能训练师、羽毛球英语教学人员、学员管理与维护人员，让孩子在短时间内更好更快的掌握羽毛球技术。我们将为每一个孩子提供一个发展的平台，定期带来水平较高的学员代表训练营参与到全国各种青少年羽毛球赛事中，让孩子的身影能够出现在国内各大羽毛球比赛中，与他们的羽毛球偶像近距离接触。
立即咨询
优势：爱搏体育先已与多家场馆达成合作协议进行专业的羽毛球培训活动，目前，爱搏采用较为先进的教学方法，因学员自身水平定制长期教学计划，以便可以更为行之有效的掌握羽毛球的技巧，爱搏羽毛球课程实用及趣味性强，在培养学生兴趣的同时，更大的拓展学生的综合素质能力。使学生可以更好的享受到羽毛球的魅力。
立即咨询
许多羽毛球初学者常犯的错误就是：回球后，保持原地不动。
羽毛球是一项用手和脚来调动大脑预测意识的运动。如果你想把球打好，手的力量和脚下的脚步是必不可少的。很多新手一开始可能无法很好地预测，他们的眼睛习惯性地盯着球，只关心球是否顺利过网，对手是否接球，而忽略了此时的动作。
正确方法：回球后，重要的是要在球飞过球网时迅速移动到合适的位置，为下一球做好准备。“觉悟”也可以经过练习来提高。
宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州，坚持以青少年儿童的体育教育为基础，执行体育是人生最 好的教育。近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司，公司规模的不断发展与壮大，累计服务了近10万人次青少年儿童。宏优体育在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量，打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系，将自主创新的服务模式，及四大教学体系为产品的主导方向，为孩子提供了一个体育教育、快乐运动的专业平台。
